ヨガ | Down Dog
価格： 無料
App Store評価：
4.7
（評価数： 5,627）
| 総合ランク： | 5255位 |
| 情報取得日： | 2024/05/06 |
| カテゴリー： | マルチメディア (アプリケーション) |
| バージョン： | 7.3.4 |
| 更新日： | 2024/02/20 |
| 開発者： | Yoga Buddhi Co. |
| 動作条件： | iPhone（iOS 12.0以降）、iPad（iPadOS 12.0以降）、iPod?touch（iOS 12.0以降）、Mac（macOS?11.0以降とApple?M1以降のチップを搭載したMac） |
| サイズ： | 50.3MB |
■ 概要
Down Dogでは、マットに来るたびに新しいヨガの練習が得られます。事前に録画されたビデオを追うのとは異なり、Down Dogは同じワークアウトを何度も繰り返させることはありません。60,000以上の異なる設定で、Down Dogはあなたが愛するヨガの練習を作る力を与えます！
ビギナーフレンドリー
自宅でビギナー1レベルから始めて、ヨガの旅を始めましょう！
複数の練習タイプ
ヴィンヤサ、ハタ、ジェントル、リストラティブ、ヨギンを探索します。
背中の痛みを和らげる
すべての練習は背中を強化し伸ばすことを目指しています - もっと欲しい場合は、Boost機能を使用して特にバックベンド、背中の強度、または低背部のストレッチをターゲットにすることができます。
ボイスを選択
6人の異なるヨガの先生から選んで、好きな声でガイドしてもらいます。
ダイナミックに変化する音楽
呼吸と共に上昇し下降する音楽。
デバイス間で同期
自動的にすべてのデバイス間で同期します。
ブースト機能
19の異なる体の部位から主要なブーストと二次的なブーストを選択し、練習を特定のスポットに集中させます。すべてを通じて回転させてルーチンを変えてみてください。
好きなポーズと除外されたポーズ
ポーズを"好き"にすると、練習中に表示される確率が上がります。ポーズを"嫌い"にすると、練習中には絶対に表示されません。
トランジションスピードとホールド長
トランジションスピード（一つのポーズから別のポーズに移る時間）とホールド長（ポーズを保つ時間）を変えて、自分に合ったペースを設計します。
複数の言語
6つの英語話者の声に加えて、すべてのヨガの練習は他の6つの言語でも利用可能です！
「あなたのアプリが大好きです。私は医師で、常に患者に推奨しています。不安やパニック障害を抱えている人から、腰痛を持つ人まで。ヨガを私の生活に戻してくれて、それをとても手軽に、親しみやすく、便利にしてくれて、本当に感謝しています。」-James
「いつものように、大好きです。あなたたちは私の人生を変えてくれました。もうT-レックスではなく、背中の痛みなしに動くことができます。ありがとう:)」-Sharon
「リストラティブモードは私の71歳の体にぴったりです！」-Margaret
「この練習の質には本当に感動しました。スタジオにいるような気分で、本当に汗をかき、挑戦しました。よくやった！」-Emily
「ただ一つのヨギンセッションの後で、私の柔軟性には*大きな*違いを感じることができます。」- Alexandra
Apple ヘルスケアアプリと統合します！
メンバーシップの料金は月額$ 9.99または年額$ 59.99（米国以外のお客様の価格は異なります）で、購入の確認時にユーザーのiTunesアカウントに請求されます。サブスクリプションは自動的に更新され、現在の期間が終了する前の24時間以内に請求され、元の購入価格で更新されます。サブスクリプションは管理され、ユーザーのiTunesアカウント設定から自動更新がオフにされる場合がありますが、期間の未使用部分については返金されません。
Down Dog の利用規約は https://www.downdogapp.com/terms からご覧ください。
Down Dog のプライバシーポリシーは https://www.downdogapp.com/privacy からご覧ください。
■ マーケットレビュー
- Best Yoga App ???♀? I’m using this app since 2018. When I subscribed to Downdog the only app on the list was Yoga… now they have other applications too. I’m using all of them on rotation and I can’t say this loud enough: they’re doing an amazing job. All the apps are great and of course, totally worth the money.
Regarding the yoga app: if you’re a yoga beginner please try this app! Most of the applications are difficult to get used to… because the detailed explanations are not easy to follow or because the lesson speed is too fast.
This app allows you to change more than one setting so that you can have the best experience also if you’re a beginner… try it out!
- 最高のアプリ 全くのヨガ初心者ですが、呼吸のタイミングやポーズのやり方など、日本語で丁寧に教えてくれるので戸惑うことが少ないです。
わからなかったポーズはあとからポーズリストで見返して調べています。
レベルやブースト、時間などはその日の体調や気分によって変えられるので、すごく使いやすいです。
音楽も種類が豊富なので音楽アプリをわざわざ開かなくても満足できます。
何より毎回同じメニューじゃないので全く飽きが来なく、ずっと続けられます。
三日坊主が2ヶ月も続いています！
ひとつだけ、私は寝る前にヨガをするんですが0時を跨ぐ時と跨がない時とがあるため、カレンダーで見たときに毎日やってても日付が空いてしまうのがちょっとだけ残念です…
一日の終わりの時間を自分で決められるようにしていただくと更にモチベーションがあがると思います。
- I missed this app! I began using Apple Fitness +, which I thought was good. But I always felt that this app was better. Recently I downloaded it again because I moved to Japan and Apple Fitness + is not available here. I’ve been reminded how great of an app it is.
I have been having a bit of connection issues. But it’s not enough for me to remove a star.
Thank you!
先にアップルフィットネスプラスを使った！そのアプリがいいと思ったけどこのアプリほどよくないと気づいた。日本にはアップルフィットネスができないからこのアプリをまたダウンロードしました。
ぜひおすすめします！
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