禁酒マン - 断酒の成果がわかる！人気の飲酒禁止カウンター

価格：無料

App Store評価： 4.5
（評価数： 3,707）

https://apps.apple.com/jp/app/id1570225822?mt=8

総合ランク：	1431位
情報取得日：	2024/07/02
カテゴリー：	アクション (ゲーム)
バージョン：	2.7
更新日：	2024/05/21
開発者：	NAKASHIN, K.K.
動作条件：	iPhone（iOS 11.0以降）、iPad（iPadOS 11.0以降）、iPod?touch（iOS 11.0以降）、Mac（macOS?11.0以降とApple?M1以降のチップを搭載したMac）、Apple Vision（visionOS 1.0以降）
サイズ：	57.3MB

※画像をタップすると拡大します。

■ 概要

◆禁酒アプリ人気No.１＆おかげさまで３周年◆

我慢した時間やカロリー、節約金額がわかる！見て楽しい禁酒カウンターが登場。
アルコール依存症やうつ病の克服、筋トレ・ダイエットをサポートします◎

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◇◆アプリで出来ること◆◇
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▼禁酒の成果をチェック
成果が一目でまるわかり◎あなたの飲酒データを入力すると、禁酒時間、避けられたカロリー、節約できた金額などが自動計算されます。成果を可視化することでモチベーション向上と継続に繋がります。

▼ゲーム感覚で楽しく禁酒
あなたは株式会社シラフの社員！禁酒時間に応じてドット絵のサラリーマンが出世していきます。迫り来るテビールの誘惑に打ち勝ち、夢の会長職を目指そう！

▼禁酒のコツがわかる
飲みたくなったら「誘惑に打ち勝つ！」ボタンをプッシュしよう。禁酒のコツやアドバイスがあなたをお助けします。

▼禁酒日記に日々をつづる
継続した日数の分だけ、カレンダーのマスが塗られていきます。日々思ったことや体の変化を記録しよう！

▼自分の成長を文字に書き起こす
過去のお酒の失敗談と、禁酒で得られたものを書き起こそう。「あの頃にはもう戻りたくない！」と決意をいっそう固めます。

▼日数ごとにご褒美を用意
辛い我慢も小さな目標をたくさん作って乗り越えよう！達成日数ごとにご褒美を用意することで楽しみが増えます。

▼成功した自分をイメージ
断酒して健康になった未来の自分をイメージしよう。目標を文字に起こすことで決意が固まります。

▼楽しいおみくじ
おみくじを引いて、今日の運勢とラッキー飯をチェックしよう。禁酒で浮いたお金で美味しいものを食べよう！

▼SNSに成果をシェア
X（元Twitter）に禁酒状況を投稿すると、ハッシュタグ「#禁酒マン」の同志たちがいいねしてくれます。あなたの禁酒を全国に宣言しよう！

禁酒マンはあなたの習慣改善を全力でお助けします。
三日坊主で終わってきた禁酒。禁酒マンでもう一度頑張ってみませんか？
今日からあなたも、株式会社シラフの一員です。

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◇◆アプリの詳細◆◇
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▼機能
・禁酒時間の確認（自己ベストも表示）
・我慢できた純アルコール量の確認（ビールジョッキ杯数に換算）
・避けられたカロリーの確認（ごはん茶碗杯数に換算）
・節約できた金額の確認
・体重の変化を記録（開始時との差分を計算）
・禁酒のメリットを確認（ランダム）
・禁酒時間に応じたサラリーマンの進化（目指せ１年！）
・誘惑に打ち勝つためのアドバイス（打ち勝つボタンをプッシュ）
・禁酒日記の記録
・過去の振り返りと現在の自分に感謝
・偉人たちの格言
・達成日数ごとにご褒美を用意
・断酒に成功した自分をイメージ
・ＳＮＳに成果を報告
・開発の支援で広告を削除
・ストアレビューでアプリを応援（お願いします！）
・その他いろいろ

▼使い方
・最初にあなたの飲酒データを入力します。設定すると、自動で成果が計算されて確認できます。
・飲んでしまったら、メニュー＞設定を変更より禁酒開始日時のみ変更してください。（注：データリセットをすると、自己ベストデータは記録されません）
・わからない場合は、画面右上の？ボタンから簡単ガイドをご覧いただくか、お気軽にメールにてお問合せ下さい。

▼こんな方におススメ！
・筋トレ中で、アルコールによる筋肉のたんぱく質分解を避けたい
・休肝日を増やして少しずつ減酒したい
・禁欲して悪い習慣から抜け出したい
・アルコール依存症や自律神経失調症を克服したい
・今までどれだけのアルコールを飲んでいたのか可視化したい
・美容やダイエット（減量）、健康のために禁酒したい
・飲酒のリスクやお酒の知識を身につけたい
・妊娠中の禁酒で節約できた金額を知りたい
・禁煙とあわせて禁酒もしたい
・三日坊主だった断酒も、みんなとチャレンジして継続したい
・二日酔いの休日とおさらばしたい
・質の良い睡眠をとりたい
・不安定な精神（メンタル）を強くしたい
あなたの目的に合わせてお役立てください。

▼音・画像素材
魔王魂様　?https://maou.audio/
しーでんでん様　?https://seadenden-8bit.com
FC音工場様　?https://fc.sitefactory.info/
Pika's GameStore様ノスタルジータイルセット【街並みセット1】

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◇◆サポート◆◇
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株式会社ナカシンがサポートを受け付けています。
不具合・ご不明な点などございましたら、お気軽にメールをください。

■ マーケットレビュー

不思議毎日飲んでいました。
飲まない日はひどい二日酔いの翌日だけで年に数えるほどです。
２日以上飲まない日は記憶にある限り２０年ぐらいないです。
結果，糖尿以外の生活習慣病フルセットです（高血圧，高脂血症，高尿酸）。
166cm60kgなので肥満はなく、肝臓だけがダメージ受けてる感じです。

書籍，ネット動画，酒量記録アプリ，といろいろ試してみましたが，ダメでした。医師に相談してシアナマイド（抗酒薬）を処方してもらったことさえあります。

それがこちらのアプリ入れた途端に，現在３週間飲んでいません。
離脱症状（不眠と便秘）をようやく脱したので，完全に断酒できそうです。

大きな覚悟もなくはじめて、断酒出来て、すごい不思議。
秒単位で成果が現れるのがいいのか，禁酒が金銭評価されるのがいいのか。

平日は帰宅後すぐに、休日は昼から飲んでいたので，今は，自分の時間が倍ぐらいに感じられます。
素晴らしい。
デベロッパの回答、アプリのご利用とレビューを頂きまして、ありがとうございます！
順調に禁酒が継続できているようで何よりです。
これまでのユーザー様の苦労を伺いますと、このアプリで断酒が成功されていることを
大変嬉しく思います。

禁酒マンは、「ゲーム感覚で楽しい健康アプリ」がコンセプトですが、
ユーザー様がおっしゃられる「大きな覚悟もなく」という気持ちの面と合わさり、禁酒に対するプレッシャーが抑えられたおかげで上手に続けられているのかもしれません。

これからもぜひ継続されて、有意義な時間をお過ごしください。
67期B様の健康生活を応援しております。
禁酒のパートナー禁酒頑張っている、40歳です。
　このアプリのいいとこは、必要最小限の値で禁酒している自分を表してくれるところ。（いちいち打ち込まないでも自動的に更新される）
　お酒の楽しみの代わりに、ダイエット（カロリー）と自分へのご褒美（節約できたお金）という楽しみが数値で出るというもの。
　アルコールは半分以上が税金。200円の（100円税金）ビールを買う代わりにご褒美を買うとしたら、なんと100円のご褒美が二つ買えちゃうというシステム。素晴らしい
デベロッパの回答、嬉しいレビューをいただき、ありがとうございます！

先日のアップデートでは『最高記録』のデータを追加いたしました。
飲んでしまったときは、過去の記録を超えることをモチベーションにできます。ぜひご活用下さい。

これからも、はらだたか様のご健康を応援しております。
良いです。一点だけ。使いやすいです。
可愛くてやる気も出ます。
使い始めて4日目です。

一点だけ、通知が少ないかなと思います。
自分の通知設定はオンにしているので、本当に少ないだけかなと思っていますが間違っていたらすいません。
続けるためにも日記を書くように時間で通知できたり、禁酒が続いる日は毎日褒めて頂けるような通知がきたりすると嬉しいです。
周囲の人間に褒められる機会はあまりないので、通知として出てくると嬉しいかなと感じます。
宜しくお願い致します。

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