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ゆったりタイム

価格： 無料

App Store評価： 4.0
（評価数： 1）

※画像をタップすると拡大します。

■ 概要

ゆったりタイムは、筋弛緩法を通してリラックスするサポートをするアプリです。


■機能
・リラックスのための筋弛緩法について
・画面上で筋弛緩のサポート
・実施した回数の記録
・謎のペンギン


休み時間や寝る前のほっとした時間を作るだけでなく、1日1回、1週間に1回など継続的にアプリを使用することで日頃の緊張や不安を和らげることにつながることを目指します。