Pok?mon Sleep
価格： 無料
App Store評価：
4.5
（評価数： 158000）
| 総合ランク： | 25040位 |
| 情報取得日： | 2025/08/19 |
| カテゴリー： | ダンス／リズム (ゲーム) |
| バージョン： | 2.11.1 |
| 更新日： | 2025/08/14 |
| 開発者： | The Pokemon Company |
| 動作条件： | iPhone（iOS 14.0以降）、iPad（iPadOS 14.0以降）、iPod?touch（iOS 14.0以降） |
| サイズ： | 220.1MB |
■ 概要
【睡眠でポケモンをゲットしよう！】
Pok?mon Sleep（ポケモンスリープ）の世界では、あなたが眠ることによって、
あなたと同じ睡眠タイプのポケモンたちが集まってきます。
ポケモンたちのいろいろな寝顔を研究して、「寝顔図鑑」の完成を目指しましょう！
【Pok?mon Sleep（ポケモンスリープ）の一日】
■夜
睡眠を計測・記録・分析しよう！
スマートフォンを枕元に置いて眠るだけ。
スマートウォッチで計測した睡眠を使ってプレイすることもできます。
■朝
あなたの睡眠タイプと睡眠時間によって、ポケモンが集まってくる！
集まったポケモンの寝顔を研究して、図鑑を完成させよう！
■昼
カビゴンを大きく育てよう！
仲間にしたポケモンから、きのみをもらうことで
カビゴンは大きく育っていきます。
カビゴンがより成長すると、珍しいポケモンの寝顔に出会えるかも!?
【いい睡眠リズムを、つかまえよう！】
■睡眠データの確認
昨日はどんな睡眠だった？
寝つくまでにかかった時間や、
睡眠中の身体の動きの変化、
いびきや寝言など、
詳細な睡眠データを確認することができます。
■快適な睡眠のサポート
眠るときも、ポケモンといっしょ！
ポケットモンスターゆかりの音楽が流れる睡眠導入BGM、
眠りが浅いときに起こしてくれるスマートアラームで、
快適な睡眠をサポートします。
■スマートウォッチと連携
ヘルスケアと連携することで、
一部のスマートウォッチで計測した睡眠データを、
Pok?mon Sleep に取り込んでプレイすることができます。
対象端末はこちらでご確認いただけます。
https://www.pokemonsleep.net/devices/
■利用規約
https://view.sleep.pokemon.co.jp/legal/terms/index.html
■ マーケットレビュー
- 必ず行うタスクが娯楽に 今まで某パズル＆ドラゴンゲーム以外のゲームにハマらなかった僕がハマりました
ゲームのプレイをするかどうかは選択できますが、睡眠は選択ではなく絶対ですので、そこにひと手間加えるだけでそれが楽しみになる、非常によく出来たゲームだと思います
良いところを言うと
・睡眠がスコア化され、どうしたら高スコアになるかを考るようになり、睡眠リズムが必然的に整っていく
・ゲームがやりたいから寝る
・ポケモンかわいい
ゲームがやりたいから寝るというのは初めての経験でしたが、朝が楽しみになるので良いですね
あと寝起きに見るポケモンの寝顔は良いです
スキル云々より見た目でサブレをあげてます
ここまでいい事ばかりを書いていますが、システムのUIとして改善して欲しい点があるので、星4にしています
・他の方のレビューにもありましたが、下の方になるときのみが取りにくい(他のアイコンと被る)
・どのポケモンが木の実を持ってて、どのポケモンが持っていないかひと目でわかるアイコンと、食材ときのみを回収できるボタンが欲しい
(全員のきのみ回収後すぐに次のきのみ持ってる子がいるのと、手持ちいっぱいかどうか見分けがつかない為)
・飴をゲットした時のリアクションが長い
朝にやることが多いので、サクッときのみ回収したいのに手が止まります
飴も食材やきのみと同じで落として欲しい
これは少し別の話ですが一日でも夜更かしすると1週間のレポートで評価が下がります
つまり日々睡眠リズムがバラバラになりがちな仕事の人は、そこの辺りで達成感が得られにくいのかなぁと感じてしまいます
バラバラな時点で確かに睡眠自体の評価は高くないのですが、睡眠を計測する意欲が湧かない点では不利に感じてしまいます
このように色々書きましたが、リリース直後のゲームですのでこれからどんどん改善されることと思います
ゲーム性としてはとても良いので、あくまでも意見の1つとして少しでも足しになればなぁと思っている次第です
運営さんも無理をなさらず、健康第一で仕事できるように願っております
- 朝起きる生活の人向け 【追記.引退しました】
iPhone SE2 でプレイしていましたが突然のフリーズがあり、端末へのダメージが怖い為、ゲームを引退します。
毎日の計測にはポケGO++で行い、端末のバッテリー寿命は83%あります。
しかし、Appleが定めるバッテリー交換ラインの80%に満たない状態でも動作がもたつく上にフリーズ。
過去にはiPhone SE2の解像度では画面内のボタンをタップできない（ボタンが表示されない）等の不具合もあった事を踏まえると、ポケスリは安価な端末でのプレイは想定されていないで開発されているのかもしれません。
【このゲームに向いていない人】
・夜勤の人
・健康上の関係で睡眠時間が大きく変動する人
私は女性なので月経があります。
月経にまつわる諸々の体調の変化は月経前症候群（PMS）と呼ばれますが、その中の一つに過睡眠という症状があります。
私の場合は過睡眠が強すぎて不正判定されるのか、睡眠時間がゲーム内にうまく反映されません。
過睡眠の場合、ポケモンスリープのリサーチ結果で『100点』が取れるのではなく、『十分に寝ているためリサーチができない』時があります。
二度寝も昼寝もしていないのに、です。
ポケモンGOもプレイしていますが、スリープはプレイヤーの睡眠の質そのものに影響されるゲームシステムで、その睡眠の質自体も体質が関わっているとプレイヤー本人の努力で簡単に変えられるものではありません。
夜勤の人にも同じ事が言えると思います。
簡単に仕事は変えられませんが、夜勤の人もいるから世界が回っている部分はあるのです。
ポケモンGOの方は歩いた分だけ反映されるので公平感があります。
朝起きる生活リズムの人で健康的な睡眠時間の人のみが楽しめるゲームになってしまっているのが残念です。
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