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禁煙ソルジャー - 医師監修！見て楽しい卒煙アプリ
価格： 無料
App Store評価：
（評価数： 3,357）
■ 概要
◆国内最大級アプリ紹介サイト【Appliv】や【お薬なび】でおすすめ禁煙アプリ「第1位」獲得!(※2024年7月現在)
◆医師監修化&累計90,000DL突破!(※AppStore・GooglePlay合計) 禁煙の成果とコツがまるわかり◎かわいい禁煙カウンターが登場！ 今まで失敗してきた禁煙もゲーム感覚で楽しく、冒険の仲間たちと乗り越えよう！ ---------------------------- ◇◆アプリで出来ること◆◇ ---------------------------- ▼成果を楽しくウォッチ 禁煙の成果が一目でまるわかり！あなたの喫煙データを入力すると、禁煙時間・節約金額・伸びた寿命などが自動で計算されます。成果を可視化することで、モチベーションが高まります。 ▼ゲーム感覚で楽しく継続 禁煙時間が伸びるごとにドット絵のキャラクターが進化していきます。迫りくる敵たちを倒して、称号を手に入れよう！ ▼禁煙のコツを伝授 虎ちゃんの巻には、禁煙を続けられているアプリ作者の考えが詰まっています。あなたに合ったストレス解消法を見つけてみて下さい。 ▼身体の変化を実感 徐々に浄化されていくあなたの体内の変化を確認しよう。それらを実感することで健康意識が高まり、やる気も持続します。効果には個人差があるので、目安としてご覧ください。（※ゲーム感覚なマップモードと、見やすいゲージモードを搭載。） ▼禁煙日記に日々をつづる 継続した日数の分だけ、カレンダーのマスが塗られていきます。日々思ったことや体の変化を記録しよう！ ▼成功した自分をイメージ 禁煙に成功して健康になった自分をイメージしよう。元気になったあなたの可能性は無限大！目標を文字に起こして、決意を固めよう。 ▼自分にご褒美を用意 つらい禁煙も、小さな目標作って継続しよう！達成日数ごとに自分へのご褒美を用意することで、楽しみが増えます。 ▼SNSで仲間と励まし合う X(元Twitter)へハッシュタグ「#禁煙の輪」でツイートすると、たくさんの同志がいいねをしてくれます。あなたの禁煙を世界へ宣言しよう！ ▼楽しいおみくじ おみくじを引いて、今日の運勢とラッキー飯をチェックしよう。禁煙で浮いたお金で美味しいものを食べよう！ 禁煙ソルジャーは、あなたの頑張りを全力でサポートします。 ひとりで今まで失敗してきた禁煙。禁煙ソルジャーと、もう一度頑張ってみませんか？いざ、卒煙の冒険へでかけよう！ --------------------- ◇◆アプリの詳細◆◇ --------------------- ▼機能 ・禁煙時間の確認 ・我慢できた本数の確認（箱とカートンに換算） ・我慢できた長さの確認 ・節約できた金額の確認 ・伸びた寿命の確認 ・体重の変化を記録（開始時との差分を計算） ・禁煙のメリットを確認（ランダム） ・禁煙時間に応じたキャラクターの進化（目指せ１年！） ・誘惑に負けないコツを確認（打ち勝つ！ボタンをプッシュ） ・禁煙の心構えやストレス解消法を伝授（個人差はあります） ・禁煙日記の記録 ・達成日数ごとにご褒美を用意 ・禁煙に成功した自分をイメージ ・身体の変化を確認（モードの切替可） ・おみくじと偉人たちの格言をチェック ・SNSに成果を報告 ・あなたを褒める神様が出現（アスペクト比９：１９以上のみ対応） ・プレミアム版（広告の削除、パスコードロック） ・ストアレビューでアプリを応援（お願いします！） ・その他いろいろ ▼使い方 ・最初にタバコを吸っていた時の情報を入力します。設定すると、自動で成果が計算されて確認できます。 ・吸ってしまったら、メニュー＞設定を変更より禁煙開始日時のみ変更してください。（注：データリセットをすると、自己ベストデータは記録されません） ・わからない場合は、右上の？ボタンからかんたんガイドをご覧いただくか、お気軽にメールにてお問合せ下さい。 ▼こんな方におススメ！ ・禁煙・減煙が長続きしなく、３日坊主で終わってしまう ・ダイエットや筋トレと一緒に悪い習慣を見直したい ・肺活量を回復させて、ランニング・マラソンの記録を伸ばしたい ・自律神経を整えて、うつ病を治したい ・健康意識を高めて、モチベーションを維持したい ・タバコ、電子タバコの害について知識を深めたい ・睡眠の質を改善して、日中元気に過ごしたい ・年々減っていく喫煙所を探す生活から抜け出したい ・たばこをどれだけ吸っていたのか、喫煙状況を可視化したい ・卒煙のための知識やコツを知りたい あなたの目的に合わせてお役立てください。 ▼画像・音 提供 こじもこ 様（ドット絵キャラ※一部対象外） 魔王魂 様（https://maou.audio） しーでんでん 様（https://seadenden-8bit.com） FC音工場 様（https://fc.sitefactory.info） いらすとや 様（https://www.irasutoya.com） --------------------- ◇◆アプリの定義◆◇ --------------------- 本サービスは個人のユーザーに向けて禁煙のアドバイスやメリット等の情報提供を行い、禁煙のモチベーションを維持させるものであり、医療機関における治療や診断には寄与しません。また機能に障害等が発生した場合に、人の生命及び健康に影響を与える恐れがないため、医療機器プログラムではなく、健康管理用プログラムとします。 注）医療機関において、本サービスを紹介または宣伝する行為は利用規約にて禁止しております。詳細は下記ＵＲＬより規約をご覧ください。 ▼利用規約 https://naka-shin.co.jp/app.html -------------------------- ◇◆医師監修について◆◇ -------------------------- ▼監修医師 精神科医 船井政希 先生 所属 日本精神神経学会 ▼略歴 2019年 和歌山県立医科大学医学部卒業 2020年 安城更生病院 勤務 2021年 名古屋市立大学病院 勤務 2023年3月 名古屋市立大学病院 退職 現在 非公開となります ▼監修範囲 伸びた寿命、禁煙のメリット（努力の成果） 誘惑に打ち勝つ為のアドバイス（パンチボタン押下） 虎ちゃんの巻 身体の変化（現在地・ゲージモード） 主人公のセリフ（夜９〜朝６時） 敵キャラのセリフ（朝６〜夜９時） プッシュ通知の文言 （※既存の文言及び文章をレビュー・修正頂きました） ▼参考文献 DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル 日本循環器学会 禁煙ガイドライン 厚生労働省 禁煙支援マニュアル ------------------------------ ◇◆Amazonアソシエイト◆◇ ------------------------------ ※１）アプリ内のAmazonおよびAmazon ロゴは、Amazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。 ※２）Amazonのアソシエイトとして、株式会社ナカシンは適格販売により収入を得ています。 ----------------- ◇◆サポート◆◇ ----------------- 株式会社ナカシンがサポートを受け付けています。 不具合・ご不明な点などございましたら、お気軽にメールをください。 ■ マーケットレビュー
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