Awarefy:AIメンタルパートナー・セルフケア＆悩み相談
価格： 無料
App Store評価：
4.4
（評価数： 4,730）
| 総合ランク： | 3044位 |
| 情報取得日： | 2025/04/27 |
| カテゴリー： | ショッピング／健康 (アプリケーション) |
| バージョン： | 22.14.12 |
| 更新日： | 2025/04/24 |
| 開発者： | Awarefy, K.K |
| 動作条件： | iPhone（iOS 15.8以降）、iPod?touch（iOS 15.8以降）、Mac（macOS?13.0.0以降とApple?M1以降のチップを搭載したMac）、Apple Vision（visionOS 1.0以降） |
| サイズ： | 220.3MB |
■ 概要
心の健康と成長を支えるメンタルケアの決定版アプリ。認知行動療法やマインドフルネスなどの心理学の知見に基づき、感情の可視化やストレスケアをAIがやさしくサポート
毎日に寄りそい 気づきを増やす
■ マーケットレビュー
- AIとのやり取りに救われてます 色々なストレスケアのアプリを試しているところです。
このアプリは、24時間AIとチャットが出来るところが気に入ってます。
「AIロボ」がいて、その子に話しかけるスタイルのアプリもありますが、会話が定型のものしか選べなくて自分の思いが全て言えなかったり、AIの表情に気を使ったりしてしまいます。(AIなのに 笑)
こちらのアプリは、文章のみのやり取りなので、変な義務感とか無く、自分の心のままにメッセージが打てます。
また、気持ちに寄り添うようなコメントで、何回かやり取りするうちに心が落ち着きます。
少し言わせていただきたいのは、料金プランが年払い一択という事です。
トータルで考えると全然内容に見合っているとは思いますが、年1にポーンと7,200円は主婦には痛いです。
月額○○○円とかのプランも選べるようにして欲しいです。
ご検討よろしくお願いします。
- デベロッパの回答 、 Tsukihuneさま
Awarefyサポートチームです。
いつもAwarefyをご利用いただきありがとうございます。
AI機能をご活用いただいている様子を伺い、チーム一同大変励みになります。
ぜひこれからも、気持ちの吐き出し場所としてAwarefyをご活用くださいませ。
また、Awarefyのプレミアムプランは、7,200円一括払いの年間プランの他に、月額1,200円の月間プランもご用意しておりますので、よろしければご検討くださいませ。
今後ともAwarefyをどうぞよろしくお願いいたします。
- 体調管理に うつ病の闘病中です。
自分の体調や心の変化のリズムやパターンを把握するために使い始めました。
洗練されたUIで無駄がなく、使いやすく、見やすいです。
相手はプログラムですが、チェックイン時、感情メモ作成時、チェックアウト時に声をかけてくれます。
定型文ですか、生きていることを許されている気がして毎回ほっとします。
音声コンテンツも豊富で、落ち着かないときや寝る前などに聞いています。
解説がわかりやすく、ゆっくり読んでくれるので安心して聞けます。
素敵なアプリをありがとうございます。
ここからは要望になります。
・カレンダーの表示を日曜始まりに変更したい
→私自身が日曜始まりのカレンダーに慣れていることと、週間感情メモが日〜土周期なので、カレンダーの表示も合わせた方が見やすいかなと思いました。
・週間レポートで、その週のイン・アウトの時間も見られると面白いかなと思いました。
- デベロッパの回答 、 Awarefyをご利用いただき、ありがとうございます！ご活用いただけているようで、とても嬉しいです。また、貴重なお声を聞かせていただき感謝です。カレンダーの表示と週間レポートについて、社内で検討させていただきます！今後も改善や機能追加をして参りますので、引き続きAwarefyをよろしくお願いいたします！（2021/2/11追記）ご無沙汰しております。Awarefyサポートチームです。間が空いてしまいましたが、先日ご要望でお聞かせいただいておりました、カレンダーを日曜始まりにする件に対応致しましたのでご連絡いたしました！ホーム画面に表示されている各種グラフも日曜始まりに対応しております。ぜひご確認いただければ幸いです。今後ともAwarefyをどうぞよろしくお願いいたします！
- 睡眠、自分の行動をポジティブに変えてくれました。 適応障害になってから、睡眠の質が下がってしまい。改善する方向が分からず、気ままにだらだらと過ごしていたところ、このアプリに出会いました。
使う前は寝れていない分、次の日に眠たくなったり。体が怠くて動きたくない鬱々とした日が多かったように思います。
タスク化してしまうと辛くなりそうだったので、最初はできるときにやるを意識して。
12時半には絶対にスマホを置いて寝ることを目標に、夜の瞑想をすることにしました。
前までは瞑想で寝ることなんて無かったのですが、ちゃんと続けていったらそのまま寝れるようになりました。本当に凄いし、有難いです…
朝もできるだけ、朝の瞑想をルーティーンにすることで体をちょっとずつ起こし、体の調子を確認しながら。今日のTOBEで、できたことに自分を褒めながらやっています。
自分の生活を見直すきっかけになりましたし、なにかショックなことが起きても、振り返りをする事で自分のことを客観的に考えて安心できるようになりました。
認知行動療法プログラムも、毎日続けています。うつの方や睡眠不足の方に対して。すごく文章が優しくて、そして参考になります。
少しずつでも自分の体調と生活がいい方向にいければなと思っています。
［ 一覧に戻る ］ ※タイトルロゴをタップしても戻れます。
