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Mood Balance -- 毎日の記録

価格： 無料

App Store評価： 3.7
（評価数： 159）

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■ 概要

毎日のストレスの対処法を学ぶ最も効率的な方法。それは、タップして気分を詳しく調べ、感じていることを特定し、積極的に生活することです。Mood Balanceは最高の情緒トラッカー。様々な気分を定義し、記録し、調べることができるから、それが功を奏してここまで来れたんです。そうすることで、たくさんの統計、活動、ゲームのすべてが専門的に設計され、心の健康に役立つことに気づきます。

Mood Balanceは、自分の感情、その原因、その結果として経験するかもしれない否定的な気分について問いかけ、その効果でリラックス状態に到達します。そして、統計とストレス発散ゲームのコレクションを表示し、ストレスの把握と管理を手助けします。Mood Balanceを返事をする感情の追跡者ととらえてください。あるいは、自分の考えに耳を傾け、本物の解決策を提供し、憂鬱や心配を吹き飛ばすのに役立つ日記です。

情緒トラッカーを作動させるには、自分に合った感情の範囲から、その時の感覚を選んでスタートします。次に、その気分の理由を定義し、日時を正確に記録して保存。これで追跡開始。この情緒トラッカーは、すぐに継続的な記録を開始し、個人に合わせた安心日記の作成を開始して、メンタルヘルスの悪化を正確に知らせます。週ごとの気分の評価を調べ、気分が変化する頻度を知り、気分のよい時を追跡して、感情の変化の原因となる活動を特定することができます。

次に、膨大なリラックス・ゲームのコレクションの探索を始めることができます。様々な否定的感情に挑み、なだめるように設計されています。それぞれの独特のゲームは、完全に利用可能かつカスタム可能でありながら、すみやかで効果的な安心感を促します。プレイしながら、探って仕組みを把握することができ、自分のリラックスを微調整する追加の特性がたくさんあります。

Mood Balanceはあなたと一緒に機能する情処トラッカーです。心配事からの解放を促進し、新しくさらに健康的な習慣を把握・創出します。Mood Balanceをダウンロードし、今日から自分のリラックス・カレンダーの作成を始めて、自分のメンタルヘルスのボスになりましょう。

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■ マーケットレビュー