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登録アプリ 64,052件 更新日時 2024/11/21 10:11
HabitBook - 習慣記録アプリ
価格: 無料
App Store評価: 4.7
(評価数: 99)

総合ランク:4062位
情報取得日:2024/11/21
カテゴリー:ショッピング/健康 (アプリケーション)
バージョン:3.3
更新日:2020/12/22
開発者:Koji Ito
動作条件:iPhone(iOS 13.0以降)、iPod?touch(iOS 13.0以降)、Mac(macOS?11.0以降とApple?M1以降のチップを搭載したMac)
サイズ:19MB




■ 概要
習慣を身につけるには、最初の数週間がとても大事。HabitBookなら、簡単な操作で、習慣を管理することができます。無理のない計画をたて、毎日の記録をとりましょう。習慣が身につきはじめたとき、きっとあなたのライフスタイルは大きく変わっているはずです。


■ 小さな習慣が、大きな変化をもたらします
 最初は、とても小さなことを繰り返すことから。ジョギングなら、ランニングシューズをはくだけで構いません。読書なら、毎日決まった時間に本を5分だけ読みましょう。抵抗のない小さな行動を続ければ、いつの間にか成果は雪だるま式に大きくなります。

■ 「ゾウを食べる方法は?」答えは「一口ずつ食べる」
 とても達成できそうにない困難な目標。でも、毎日少しずつ、遠くにいくことはできます。毎日、毎日、新たな困難に出くわすでしょう。そのひとつひとつを自分でも思いもよらない方法で解決していく。そのこと自体が、あなたの成長の証です。
 
■ 新しいスキル。新しい自分。
 もし、新しい語学を身につけたら? 本をたくさん読んだり、映画をたくさん見たり。ダイエットで自分の望むスタイルに。片付けの習慣を身につけることもいいですね。すべては、習慣にしてしまうことから始まります。習慣は第二の天性。あなたが思い描いたものを、身につけ手に入れて、いったい誰が困るでしょうか?


■ 主な機能
・習慣計画の作成、記録機能
・計画の曜日指定。パターン指定
・カレンダー、ページめくり機能
・カテゴリの指定
・選べる19種のカラー
・通知の設定。5種のサウンド


■ 使い方
・カテゴリ一覧画面で追加ボタンをタップし、カテゴリを作成します。
・習慣一覧画面で、追加ボタンをタップし、習慣を作成します。
・習慣編集画面で、習慣名、習慣の計画、開始日、通知、カラーを編集します。
・カレンダー画面で、日付をタップし、記録を追加します。
・カレンダー画面を左右にスワイプし、前後の習慣に切り替えます。


■ 備考
・広告の表示以外、機能はProバージョンと同等です。

■ マーケットレビュー
  • Simple and Useful I use this app for medication and goal setting. It is simple and very useful.

    It would be nice if I could customize the rating statements (excellent, good, and okay) myself.
  • とても便利 シンプルでわかりやすく使いやすいです。

    一つ要望があるのですが、
    カテゴリで習慣がフリックで削除できてしまうので誤削除防止にもうワンクッション警告があればありがたいです。
  • ウィジェットほしい せっかく使いやすいのでみやすいようにウィジェットに使えるようにして欲しいです?
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