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Monash FODMAP Diet

価格： 1,300円

App Store評価： 4.4
（評価数： 18）

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■ 概要

Monash Universityの研究者は、?過敏性腸症候群(IBS) に伴う消化器症状の管理を支援する?低FODMAP食事療法と、それに対応するアプリを開発しました。Monash UniversityのFODMAP食事療法は、発酵性炭水化物(FODMAP) を多く含む食品を、低FODMAPの代替食品に置き換えることで効果を発揮します。IBSを抱える人の約 75%?が、低FODMAP食事療法で?症状の緩和を経験しています。

このアプリはMonash?の研究チームが独自に開発したもので、次のものが含まれています。

- FODMAP食事療法と過敏性腸症候群に関する一般的な情報。
- アプリと3-ステップのFODMAP食事療法をわかりやすく解説した使い方ガイド。
-?シンプルな「信号システム」を使用して、数百種類の食品のFODMAP含有量を詳しく説明した食品ガイド。
- Monashが低FODMAPと認証したブランド製品の一覧。
- 70 種類以上の栄養価の高い低FODMAPレシピ集。
- 自分だけの買い物リストを作成したり、個々の食品にメモを追加できる機能
- 食事内容、?過敏性腸症候群の症状、排便習慣、ストレスレベルを記録できる日記。この日記は、食事療法のステップ2 であるFODMAPの再導入もサポートします。
- 測定単位(メートル法またはヤード・ポンド法) を調整したり、色覚障害者支援を有効にしたりする機能。

■ マーケットレビュー