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小睡眠-助眠,白噪音,睡眠??,冥想,HRV,?力自?,心率

価格： 無料

App Store評価： 4.8
（評価数： 155）

※画像をタップすると拡大します。

■ 概要

小睡眠，8000万失眠星人都在用的健康睡眠新概念?用。
iPhone装机必?，十佳健康?用，App Store??推荐…

?一个??生活的人，都?得?有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠??精心准?白噪音、助眠故事、冥想、正念、??ASMR、明星哄睡等?富助眠内容，?提供功能?大的睡眠??、梦?打鼾打呼???、智能??、睡眠数字?法和睡?搭子。??、全面且?心的服?，??睡得更快睡得更香！

?品特色：
【入睡-快】1000+白噪音、粉?噪音、棕色噪音、?波、??、雨声、水声、?扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、?堂、旋律…，超乎想象的原?助眠曲?。支持3个声音同?播放，?造出10??不同的声音?合。
【睡?-香】2000+冥想、正念、治?音?、助眠故事、明星哄睡（成毅、黄子弘凡、?露思、李沁、孟子?），原?好内容，整?睡得香。
【作息-好】梦?、打鼾、打呼??音，??日、周、月睡眠数据，分析睡眠??、深睡、浅睡、清醒等睡眠状?，并?睡眠?量打分。
【叫醒-柔】自研智能??，?入式?醒能力，告?????那?“Boom”世界??的感?，?意?和身体一同?醒。

特?能力：
【手表端App】腕上健心房！HRV、?力自?、心率分析、情???、呼吸??和个性主?表?。
【睡?搭子】?建并装扮一个?属?的睡?小?，?日与万千睡?搭子一起云睡?。
【母?好梦??】?宝宝和宝?量身定制的睡眠?程，包括：宝宝哄睡曲、宝宝故事和宝?冥想?。
【睡眠数字?法】CBT-I失眠改善系?，科学的心理行??法，?助?建立健康的睡眠模式。

?用人群：
-有睡眠困?的人（入睡?、容易醒、多梦?梦、浅眠）
-因焦?、?力等情????致失眠的人
-因旅游、出差、出国等?境突??致失眠的人
-因考?、加班等短?性事??化?致失眠的人
-因群居、?街等???境?致失眠的人（学生、?工、工厂宿舍等）
-易哭?的宝宝，及需照?宝宝的?????
-不易入睡?易醒的老人家
-学?、工作、冥想、?注、写作、??等需要来点白噪音的人
-各?声音控：雨声控、ASMR控、?波控、吸猫控、魔法控、古?控等等

功能支持：
-支持iOS 18深色模式。
-支持iOS 18控制中心和?屏界面添加快捷入口。
-Watch智能?放-??活?。
-支持?屏、???小?件。
-支持接入Apple Watch。
-支持?面小?件、Siri捷徑。
-已接入HealthKit，支持将睡眠数据同?至健康?用（打?小睡眠App中“我的-系??置-Apple健康”??，并同意小睡眠写入数据即可）。

会???服??明：
-????会?：￥24/包月
-普通??会?：￥30/月、￥88/3个月、￥158/6个月、￥268/年

免?声明：
本?用程序提供的包括但不限于??数据、睡眠?告、治?建?或其他建?，?供参考，不代表最???。如?在使用本?用的?程中，需要做出医?决定，??必先?求??治?机?和医生的建?。

其他?明：
-付款：将在?????从iTunes??中扣除
-取消??：如需取消??，?在当前??周期到期前24小?以前，在iOS??“?置”-“iTunes Store与App Store”-??“Apple ID”-点?“?看Apple ID”-在???置?面点?“??”-取消??，到期前24小?内取消，将会收取???用
-??：苹果iTunes??会在到期前24小?内扣?，扣?成功后??周期?延一个??周期
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-会???服?和??包月??：https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/agreement

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