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Oura

価格： 無料

App Store評価： 4.5
（評価数： 1,084）

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■ 概要

Oura Ringのご紹介―革新的なスマートリングが体にとって重要なデータを測定し、あなたの日々の健康管理をサポートします。

受賞歴のあるOuraアプリが、一人ひとりに寄り添って健康を管理。健康とウェルネスを毎日の習慣にするために役立つインサイトと日々のアドバイスをお届けします。

3つの毎日のスコア
睡眠スコア、アクティビティスコア、コンディションスコアから体の状態を明確に把握でき、バランス良く過ごすための実用的なガイダンスを受け取ることができます。

精度を重視した設計
指は、心拍数、体表温、血中酸素ウェルネスなど、30以上の生体情報を最も正確に測定できる部位です。

比類のない睡眠モニタリング
睡眠パターンの詳細な分析に加え、パーソナライズされたヒントを毎朝お届け。日常をさらに元気に過ごすことができます。

高度なアクティビティトラッキング
Oura Ringは、バランスと休息を優先しながら、登山から瞑想まで、毎日のさまざまな動きを追跡します。毎日のアクティビティ、消費カロリー、歩数、不活動時間を測定します。

生理周期インサイト
日間および月間の体表温の傾向を追跡することで、体の周期についての理解を深めたり、妊活に役立てたりすることができます。

ストレスレジリエンス
日々のストレスが体にどのように影響しているかを理解したり、緊張と回復の最適なバランスを見つけることで、ストレスへのレジリエンスをさらに高める方法を学ぶことができます。

回復

病気の検出
Oura Ringは体表温と心拍数の変化をモニタリングし、病気の兆候をいち早く検出します。

長期的な傾向
日、週、月ごとの傾向を確認し、自分の選択や環境が体にどのように影響するかを発見できます。

タグで習慣を追跡
「カフェイン」や「アルコール」などのタグを追加してエクスペリエンスをカスタマイズしたり、新しい習慣を試して、それが睡眠や回復にどのように影響するかを探ることができます。

Oura Ringは医療機器ではありません。また病状や病気を診断、処置、治療、観察、予防することを意図したものではありません。Oura Ringは、一般的なフィットネスやウェルネスのみを目的として設計されています。かかりつけの医師または他の医療専門家に相談することなく、投薬、毎日の習慣、栄養、睡眠スケジュール、ワークアウトに変更を加えないでください。

■ マーケットレビュー