VDOT Running Calculator (総合 6479位)
価格 : 無料
App Store 評価 :

4.7 (評価数 : 254)
カテゴリー : プログラミング (アプリケーション)
バージョン : 2.4
App Store 更新日 : 2021/01/05
開発者 : The Run SMART Project, LLC
動作条件 : iOS 9.0以降。iPhone、iPad、iPod touch
サイズ : 74.9MB
情報取得日 : 2021/01/22
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概要
VDOT ランニングカリキュレーターは、ジャックダニエル博士<Runners World Magazineでベストランニングコーチ受賞>とVDOT02チームによって開発されたものです。
50年以上の科学的研究を費やした名誉あるコーチジャックダニエル博士は、ランナーやコーチに、迅速かつ適切なトレーニングプラン<ペース、等式レース性能及び体温及び高度>を作成します。
特徴:
• タイム、距離、ペースを計算
• トレーニングペースを計算
• 別の距離でレース結果の同等の性能を計算
• 気温または高度とトレーニングとレースペースの相対性を計算
あなたのVDOTは?
VDOTは、現在のあなたの能力です。
あなたの最近のトレーニングペースとレースタイムからランニングパフォーマンスを割り出してみましょう。たとえば、ハーフマラソンを走った友人のスコアと最近の5kの結果のあなたVDOTのスコアを比較することができます。どちらが勝ちましたか?
VDOTレベル持っているあなたは何に達しましたか?
今までのあなたののレースを入力することで過去、どのレースでベストスコアであったかをチェックできます。初心者のホワイト(女性34.3、男性36.8)からゴールド(女性71・男性80) までの10レベルがあります。
iTunes App Store レビュー
- 素晴らしいアプリです 大学で5人の自己ベストとVO2maxの値、および閾値強度を比較させていただいきました。相当と妥当性が高いアプリだと思います。
環境がない高校生の選手や、市民ランナーの方は是非活用していただきたいアプリです。
- 愛用中 自分の距離走のタイムから最大酸素摂取量を計算し、そこから今の出せるタイムや練習のペースが計算できるアプリ。
ダニエルさんの理論ですね。あくまで出せるはずのタイムなので今の目標を決めたり、スピード、持久力どちらが弱いかなどこれで目安がつけられる。簡単に計算してくれるのはありがたい。
個人的には文句なしです。
- わかりません 使い方派わかりません
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