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登録アプリ数 : 61,337件
Modified : 2024/03/29 05:37
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5分間の瞑想:毎日のリラクゼーションと幸福感とストレス解消のための簡単な 28日間のマインドフルネス瞑想コース (総合 14009位)
価格 : 900円
App Store 評価 : 4.9 (評価数 : 9)




カテゴリー
ダンス/リズム (ゲーム)
バージョン
1.2.0
App Store
更新日
2016/02/11
開発者
Olson Applications Limited
対応機種
iPhone(iOS 7.0以降)、iPad(iPadOS 7.0以降)、iPod touch(iOS 7.0以降)、Mac(macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac)
対応言語
日本語  英語 ほか
サイズ
67.3MB
情報取得日
2024/03/29
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


概要
規則的にすることによる瞑想の効果を感じたいけれでも時間を作るのにお困りで‏す‎か?こ‏の‎5分間で素早くできる28日間のコースはあなたの1日の日常の一部となり規則的な習慣として瞑想するには最適で‏す‎。

特徴

音声ガイドによる5分間の瞑想‐忙しい毎日を送られている方には最適で‏す‎。

28日間のコースはガイダンスによる瞑想から徐々に全くサポートなしに一人で瞑想ができるようにデザインされているので初心者には最適で‏す‎。

呼吸法、ビジュアリゼーション、ホディースキャン、センサリーアウェアネスなどの異なった様々な瞑想があなたの瞑想に対する興味を常に保つことを約束しま‏す‎。

たったの28日と少しで‏す‎。あなたが28日間の瞑想をやり遂げるとア‏プリ‎がさらにあなたの瞑想の練習を様々な種類の簡単な5分間瞑想ア‏プリ‎でサポートしてあなたをリラックスさせま‏す‎。

レビュー
  • やることに意味がある とても良いア‏プリ‎で‏す‎。SNSやスマホ依存でお疲れ気味の自分を癒す良きツールで‏す‎。要望としては‏、‎全て5分間で終わらせる設定なのでナレーションが早く落ち着かないかな。もっとゆっくり瞑想できる10分バージョンが仕様として欲しいで‏す‎。
  • 課金する価値がある 28日のセッション+ボーナスがあり、1日5分ほどで習慣付けることが簡単で‏、‎満足している。
  • 良かった😉 とても聴きやすく やり易い
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