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AppleRank(アップルランク)  このサイトについて
登録アプリ数 : 44,363件
Modified : 2020/10/26 10:49
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あすけんダイエット 体重・食事記録とカロリー管理アプリ (総合 8513位)
価格 : 無料
App Store 評価 : 4.3 (評価数 : 33000)
 


カテゴリー : ショッピング/健康 (アプリケーション)
バージョン : 5.10.2
App Store 更新日 : 2020/10/21
開発者 : asken inc. (Tokyo)
動作条件 : iOS 12.0およびwatchOS 3.0以降。iPhone、iPad、iPod touch
サイズ : 91MB
情報取得日 : 2020/10/26
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


概要
◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆
簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。
カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役に立つアドバイスを毎日お届けします!
Apple ヘルスケアとの連携して、歩数等も自動連携。


【470万会員突破!あすけんアプリの特徴】


■栄養士から毎日アドバイス
毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをサポートします。あすけん(アスケン)ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。

iTunes App Store レビュー
  • 使い始めて7ヶ月目になりました。感想。 1日の糖質や塩分がわかりやすいアプリを探していて、前に使っていたアプリが終了する時に「あすけん」を紹介していたので使い始めました。
    有料にして半年使ってみて、不足やとり過ぎの主要な栄養素が分かり、マイメニューを登録出来て便利です。写真を撮ってメニューを認識してくれるのも(ハズレはあるけど)面白いと思います。毎日夕方、あすけんから応援メールが届いて献立に役立つので気に入っています。
    ただ、我が家の調味料定番の「塩麹」が登録せれてないので要望を出したのですが未だに反映されて無かったり、最近のお菓子は重さが小さくなっている物が多くカロリーや糖質など数字が変わってるのですが、最新情報に変更されてないのが不満です。また計算をする時に、電卓が小数点1の位までの計算しか出来ません。せめて小数点2の位まで欲しいです。例えば1個のパンを家族4人で分けた時、「0.25」で計算したくても出来ないので「0.2」又は「0.3」にしないといけません。数字が大きい場合、合計が大きく変わってきます。
    細かい事なので気にならない人も多いと思いますが、以上の事を考慮に入れて星4つにしました。
  • 私のパーソナルトレーナー AppleWatchとアプリのタッグで、2週間で3kg痩せました。
    全然つらくないゆる糖質オフダイエットで、食べたものを全て記録していく癖がつきます
    頑張ったらちゃんと褒めてくれます
    それが嬉しくて笑笑

    逆に脂質や糖質が基準をオーバーしていたら、
    すごくガッカリされます…
    少し悲しくなるのと悔しいので、次の食事で気をつけるようになります笑笑

    記録を始めた当初は、好きなものを好きなだけ食べていたのですが
    アプリのアドバイスや、栄養グラフを基準に収めて褒められたい!と言う欲がでて笑笑
    食事にも気を使うようになります。

    当方の性格の部分が大きいですが、
    すぐに影響を受けやすいのもあり、食生活がインスタント等すぐに脂質や塩分が基準を超えるものをさけ、野菜を良く摂るようになりました。
    これまで大好きだったものを食べても美味しく感じないのです…

    この部分は、いわゆるレコーディングダイエットではないでしょうか?
    昔は手帳に食べたものを記載していましたが、ただただ日々の日記になるだけでちっとも変化はなかったのだけど、
    今はこのあすけんとApple Watchにお尻を叩かれて、毎日のレコーディング+体重測定+30分ウォーキングで2週間で3kg落ちました。

    身体は元気になるし、何より痩せる技術が身につく点が1番得られる特典かなと

    難点としては、既存の商品名が検索で引っかからない物も多数あるので近い物で代用するしかない点でしょうか(リクエストはするが直ぐに反映するのかどうか)同じシリーズで限定の味とかでてたら、本当に困ります
    そこは、カロリーだけを書き換えてとりあえず選択する
    栄養素は大きくは変化ないと思うので、
    これくらいの緩さを許せない人にはストレスになってしまうかもです。

    これからもアプリとApple Watchを信じて頼りきって笑笑
    健康になろうとおもいます♪
  • クックパッドとは縁を切るべき うっかり年会費を支払ってしまったので、使っておりますが、細かいところで不満が出て毎日使うのがしんどいです。

    食事メニューは検索で有名どころの食品メニューは出てきますが、カロリー以外のデータが参照できないし分量調整とかも出来ない。

    運動メニューは更にひどくて、自分で自由に内容を記録できず、変更できるのは時間だけなので自前の運動量計や心拍センサー等の数値が記録できない。

    日々食べるものは大体同じ物なので「マイアイテム」機能で登録してしまえば入力は楽なのですが、店屋物や惣菜で検索に出ても分量が違ったり、該当の店の物では無い場合、数値の正確さが怪しくなる。(しかも検索で出て来るメニューはカロリー以外見れない)

    実際、店屋物ってカロリー以外のデータが書かれていないこともあるしわざわざ調べて入力するのも面倒。スーパーの惣菜などはその都度計算してマイアイテムで登録してと言うのが非常に面倒臭いし、マイアイテムとして登録する際カロリー以外の数値の入力をしないと登録できないので、いっそのことカロリー以外の管理できなくても構わないオプションクレ!と言いたくなる。

    朝昼晩の食事を入力後にアドバイスを見ることが可能なのが、このアプリの売りのひとつのようだけど、おすすめメニューをですねクックパッドから出しやがるのです。

    クックパッドをはじめとした投稿系レシピサイトを蛇蝎の如く嫌っているのでこれは本当にタイトルですよ

    あんなうさん臭いサイトの情報なんかより食品メーカーが提示してるメニューをオススメしてくれた方が本当に助かります。

    年会費ボタンの誘導にうっかり引っかかったのでやむなく使ってますが、もっと自由度の高いアプリがあったら乗り換えたいです。

    このレビューを見て一人でも多くの人がこのアプリのインストールをしないことを祈ってやみません
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