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登録アプリ数 : 43,818件
Modified : 2021/02/25 23:17
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初心者向け骨盤底筋運‪動‬
価格 : 無料
App Store 評価 : 4.3 (評価数 : 56)
 


カテゴリー : スケジュール管理 (アプリケーション)
バージョン : 8.1.1
App Store 更新日 : 2021/02/22
開発者 : Olson Applications Limited
対応言語 : 日本語  英語  中国語  韓国語 ほか
サイズ : 75.7MB
情報取得日 : 2021/02/25
評価数の推移グラフ

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概要
気楽にできるセッションと毎日のリマインダーによってあなたの骨盤底筋を強化する簡単な方法です。

同じエクササイズの繰り返しに飽きてしまい、頑張っている気がしないですか? このアプリは10種類ものセッションからなり、飽きずに新しいエクササイズにチャレンジできます。

早くて簡単-すべてのセッションは30秒から3分間です。忙しいライフスタイルを過ごされている方には最適です。

ケーゲルエクササイズをしなければいけないと思っていても、いつも忘れてしまいますか?一 毎日のエクササイズをする時間をお知らせするリマインダー

やる気を持ち続けるーエクササイズ完了のアチーブメントをアンロックしてストリークを更新する

裁量はすべてあなたのものです。

iTunes App Store レビュー
  • やりやすい。 単純な運動の繰り返しなので、1人だとやりにくいが、これがあると続ける理由になると思う。
  • 頑張ります! 仕事、家事の、合間に出来るので継続してやりたいと思います!
  • 本日開始しました なので、未だ効果は出ていませんが、続けることが大切だと思うので、根気よく続けて行きます。
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