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Modified : 2024/05/16 11:32
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SuperBetter: Mental Health (総合 11828位)
価格 : 無料
App Store 評価 : 4.6 (評価数 : 117)



カテゴリー
カード/パズル (ゲーム)
バージョン
1.3.9
App Store
更新日
2023/08/29
開発者
SuperBetter, LLC
対応機種
iPhone(iOS 14.0以降)、iPod touch(iOS 14.0以降)、Mac(macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac)、Apple Vision(visionOS 1.0以降)
対応言語
英語 
サイズ
72.6MB
情報取得日
2024/05/16
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


概要
Improve mental health, resilience and social-emotional skills.

SuperBetter is at heart a simple and transformative idea – we can use the same strengths naturally displayed in game play to confront real-life challenges, build skills, manage stress & practice self-care.

SuperBetter uses the psychology of game play in all of life. Playing SuperBetter means bringing a gameful mindset to real-life - challenging yourself, going for epic wins, adopting a secret identity, completing quests, battling bad guys, activating power-ups and checking-in with allies. The 7 rules for living gamefully is a framework to be stronger, happier, braver & more resilient in everyday life.

Invented by researcher & game designer Jane McGonigal, SuperBetter is backed by science. In a randomized controlled trial at University of Pennsylvania playing SuperBetter for 30 days was associated with significant improvements in mental health and resilience.

The SuperBetter app makes it simple to go for epic wins, track your gameful strengths and build your whole-person resilience - mental, social, emotional & physical. Proven results in 10 minutes a day.

SuperBetter is for youth, teens, young adults & everyone who wants to unlock their heroic potential using the power of living gamefully. Over 1 million people have played SuperBetter.

レビュー
  • 素晴らしい 書籍とともに利用してま‏す‎。
    やってみると、意外に深いで‏す‎ね。
    今まで‏、‎見えない敵に翻弄され、
    本当の味方を見失ってたことに
    気付き始めた感じ。。。

    著者さんは「スーパーベターになろう」のなかで‏、‎

    「死ぬか。ゲ‏ーム‎にするか」

    というところまで追い詰められたそう。こ‏の‎ア‏プリ‎を利用するなかで‏、‎実際に「ゲ‏ーム‎にする」ことで‏、‎「リアルで勝利する」ことにつながる、その感覚が湧いて来ていま‏す‎。

    やはり、書籍読んだだけで‏、‎行動(プレイ)しないとダメ。こ‏の‎ア‏プリ‎はそれ(プレイ)を下支えしてくれま‏す‎。

    なお、一つア‏プリ‎について疑問が。
    Bud guysで‏、‎vanquished((完全に)征服する,破る,負かす,克服する)したものについて。
    消すことも復活させることも出来なくなる(ボタンがない)ので‏す‎が‏、‎仕様でしょうかね。
  • 日本語版が欲しい 取り組もうと思うが英語を訳すのがめんどくさくなってしまう。
  • Not for me I keep going back to it because my friends love it but I find it too wordy, very heavy on text. I wish it had less text and more badges, stickers or icons to make it more light and fun.
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