脚デイリーワークアウト - フィットネスルーチン （総合 24500位）
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
4.4 （評価数 ： 110）
カテゴリー | ショッピング／健康 （アプリケーション） |
バージョン | 6.47 |
App Store
更新日 | 2023/11/15 |
開発者 | Daily Workout Apps, LLC |
対応機種 | iPhone（iOS 12.0以降）、iPad（iPadOS 12.0以降）、iPod touch（iOS 12.0以降）、Apple Vision（visionOS 1.0以降） |
対応言語 | |
サイズ | 40.4MB |
情報取得日 | 2024/11/23 |
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(評価数)
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概要
あなたのパーソナルトレーナーがいつでも側に！
脚デイリーワークアウト無料は簡単で効果的にデイリーエクササイズを実践できるアプリケーションシリーズの一つです。男女問わず取り組める内容となっており、自宅で快適にエクササイズをお楽しみいただくことができます。主な筋肉に働きかけるエクササイズを資格を持ったパーソナルトレーナーが丁寧に伝授。一日数分の運動で強い体を作り、調子を整えることができます。
ビデオやタイマーを装備したシンプルなインターフェースで簡単にエクササイズを行うことができます。あなたにピッタリのデイリーエクササイズを選択し、実践してみましょう!
フルバージョンの機能:
• より多くのトレーニング
• 日々のトレーニングを無作為に選びカスタマイズ
• 広告無し
• Health app
または
>>> デイリーワークアウト（フルバージョン）には腹部、腕、ヒップ、有酸素、脚のワークアウトが収録されています。全身、ピラテス、ストレッチ、ボール、ケトルベル運動などもあります！
レビュー
- 地味に続いてます 短いコースもあるから、大変すぎないので、地味に続いてます。
- なかなか効果が見えにくいですが・・ 太ももの前側の筋肉に効きます☆
膝の上のタルミが気になってきたので、毎日お風呂前に５分間頑張っています。
２週間では、目に見えた効果はありませんが、脚全体の硬さ（ハリ？）が増した様な気がします。
無料だし、自宅で簡単に出来るのでオススメです☆
- 太ももに効く 運動の後、足が熱くなって効いている感じがする。
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