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AppleRank(アップルランク)  このサイトについて
登録アプリ数 : 44,372件
Modified : 2020/10/20 11:27
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Sleep Cycle: スマートアラーム目覚まし時計 (総合 7374位)
価格 : 無料
App Store 評価 : 4.5 (評価数 : 84000)
 


カテゴリー : ソーシャルネット (アプリケーション)
バージョン : 6.10.5
App Store 更新日 : 2020/10/12
開発者 : Sleep Cycle AB
動作条件 : iOS 11.2およびwatchOS 6.1以降。iPhone、iPad、iPod touch
サイズ : 269.9MB
情報取得日 : 2020/10/20
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


概要
Sleep Cycleですっきりとした気分のよい目覚めをいつでも時間どおりに。Sleep Cycleはあなたの睡眠パターンをトラックし、眠りが浅くなるタイミングで起こしてくれるスマートアラームです。目覚まし時計で無理矢理に起こされたときとは違って、自然で十分な睡眠がとれたという充足感とともに目覚めることができます。

人間の眠りにはいくつかのステージ(段階)があります。睡眠は通常、浅い眠りから深い眠りへ、そしてまた浅い眠りへと周期的に移行します。
同じ睡眠時間で起床する場合でも、深い眠りのステージにあるときに目覚まし時計で無理矢理に起こされると、疲労を感じて睡眠の充足感が低くなります。

眠っている間、どの眠りのステージにあるかによって、その人の呼吸やいびき、体の動きが変化します。
Sleep Cycleは独自技術によって、いびきなどの音や寝返りによる振動をもとにベッド内でのあなたの動きを追跡してどの眠りのステージにいるかを分析し、睡眠パターンを記録します。
Sleep Cycleは、設定した時刻から30分前までの範囲で、眠りが浅くなっているタイミングに合わせてアラームを鳴らすスマートアラームです。これにより、アラームを使わずに自然に目覚めたときのように、十分な睡眠がとれたという満足感とともに起床することができます。
Sleep Cycleのスマートアラームにはスヌーズ機能があり、一般的な目覚まし時計と同じ一定間隔でのスヌーズと、スヌーズ時間を段階的に短くして完全に目覚めた状態へと優しく導いてくれるインテリジェント・スヌーズを選ぶことができます。

使い方は簡単。

iTunes App Store レビュー
  • 無料の範囲内でも十分使える。 不眠症について、医師から「睡眠の質を把握することも大切」と言われ、ヘルスケアアプリからこのアプリに辿り着きました。10日程使ってみましたが、指定時間帯に眠りの浅くなったタイミングで起こしてくれるので、起きるのが楽になりました。また、グラフでは眠りの深さだけでなく睡眠導入剤の副作用による朦朧状態時の活動時間もわかるので、思っていた以上に便利です。

    惜しい所といえば、睡眠を1日あたり何時間ではなく、「睡眠記録をセットした=一晩」で平均を出している為、昼寝や二度寝など、1日の間に複数回記録を取ると、正確な平均睡眠時間が算出されなくなる所でしょうか。これは、連携したヘルスケアアプリの方で正しい平均値を出してくれますが、直していただきたい所です。それと、寝る時に自分でロックをかけてしまうと記録が取れなくなって睡眠の質が100%になってしまうので、ロックをかける習慣が付いている方は注意が必要です。

    後、起動時にランダムでプレミアムの半額セールや700円セールの通知が届くことがある様なので、「興味はあるけど3000円はちょっと…。」と感じる方は、暫く無料機能で様子見というのも良いかと思います。
  • Automatically cancelled - Fixed After commenting this, the developer contacted me to fix. Before I actually contact then, I tried to launch the app and it somehow worked. The support of the developer was sincere.

    (Past comment)
    Bought this app several years ago but recently disabled all the sudden. The message says to buy the app again but it is completely unfair. I wasn’t using free version.
    Since there are numerous options, particularly ones use watch, I will simply stop using this.
    Too bad.
  • デベロッパの回答 Hello. We'd love to take a look at your case and see what we can find, for the purpose of fixing it. This doesn't sound right. At all. Reach out to us at our support, here - support@sleepcycle.com, and we'll take it from there. Thanks.
  • Love it but need some improvements Allover it's a great app. Tags are good idea but I would love it even more if I could leave notes for each sleep when I want. I also like that they have three faces to choose so that I need to get aware of what mood I have at the point of waking up. One mystery, though, is that my snore records somehow "get deleted" every time I try to check them. I checked the settings and nothing seems wrong. Maybe helpful if at least I could access to a "dust box" like on my computer.
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