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AppleRank(アップルランク)  このサイトについて
登録アプリ数 : 43,185件
Modified : 2021/04/22 03:24
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Sleep Cycle: スマートアラーム目覚まし時‪計‬ (総合 6284位) ※2021/04/21時点
価格 : 無料
App Store 評価 : 4.5 (評価数 : 97000)
 


カテゴリー : ソーシャルネット (アプリケーション)
バージョン : 6.15
App Store 更新日 : 2021/04/06
開発者 : Sleep Cycle AB
対応言語 : 日本語  英語  中国語  韓国語 ほか
サイズ : 302.8MB
情報取得日 : 2021/04/21
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


概要
Sleep Cycleですっきりとした気分のよい目覚めをいつでも時間どおりに。Sleep Cycleはあなたの睡眠パターンをトラックし、眠りが浅くなるタイミングで起こしてくれるスマートアラームです。目覚まし時計で無理矢理に起こされたときとは違って、自然で十分な睡眠がとれたという充足感とともに目覚めることができます。

人間の眠りにはいくつかのステージ(段階)があります。睡眠は通常、浅い眠りから深い眠りへ、そしてまた浅い眠りへと周期的に移行します。
同じ睡眠時間で起床する場合でも、深い眠りのステージにあるときに目覚まし時計で無理矢理に起こされると、疲労を感じて睡眠の充足感が低くなります。

眠っている間、どの眠りのステージにあるかによって、その人の呼吸やいびき、体の動きが変化します。
Sleep Cycleは独自技術によって、いびきなどの音や寝返りによる振動をもとにベッド内でのあなたの動きを追跡してどの眠りのステージにいるかを分析し、睡眠パターンを記録します。
Sleep Cycleは、設定した時刻から30分前までの範囲で、眠りが浅くなっているタイミングに合わせてアラームを鳴らすスマートアラームです。これにより、アラームを使わずに自然に目覚めたときのように、十分な睡眠がとれたという満足感とともに起床することができます。
Sleep Cycleのスマートアラームにはスヌーズ機能があり、一般的な目覚まし時計と同じ一定間隔でのスヌーズと、スヌーズ時間を段階的に短くして完全に目覚めた状態へと優しく導いてくれるインテリジェント・スヌーズを選ぶことができます。

使い方は簡単。

iTunes App Store レビュー
  • 無料の範囲内でも十分使える。 不眠症について、医師から「睡眠の質を把握することも大切」と言われ、ヘルスケアアプリからこのアプリに辿り着きました。10日程使ってみましたが、指定時間帯に眠りの浅くなったタイミングで起こしてくれるので、起きるのが楽になりました。また、グラフでは眠りの深さだけでなく睡眠導入剤の副作用による朦朧状態時の活動時間もわかるので、思っていた以上に便利です。

    惜しい所といえば、睡眠を1日あたり何時間ではなく、「睡眠記録をセットした=一晩」で平均を出している為、昼寝や二度寝など、1日の間に複数回記録を取ると、正確な平均睡眠時間が算出されなくなる所でしょうか。これは、連携したヘルスケアアプリの方で正しい平均値を出してくれますが、直していただきたい所です。それと、寝る時に自分でロックをかけてしまうと記録が取れなくなって睡眠の質が100%になってしまうので、ロックをかける習慣が付いている方は注意が必要です。

    後、起動時にランダムでプレミアムの半額セールや700円セールの通知が届くことがある様なので、「興味はあるけど3000円はちょっと…。」と感じる方は、暫く無料機能で様子見というのも良いかと思います。
  • Sound detection has changed since 11/24 It was always useful.
    I've been using it for about 3 years to improve my sleep and manage my physical condition, but I'm a little disappointed that the sound detection has changed since November 24th.
    The sounds of clocks, cars outside, and throat clearing are all detected as "snoring".
    "Until I fell asleep" was 7 minutes even on days when I couldn't sleep for more than an hour.
    If you look at the graph, you can see that it has plummeted and soared.
    The detection method is the recommended microphone.
    I don't know when to update the app version or upgrade to iOS14. Since the terminal was the same for both iPhone Xs and 12mini, it will occur elsewhere.
    It was definitely 5 stars when I was able to detect sleep accurately. I'll use it for another month and wait for it to improve.

    いつも重宝しておりました。
    睡眠改善や体調管理にのためにも3年ほど利用しているのですが、11/24から音の検知が変わってしまったようで少し残念に感じております。
    時計の音、外の車の音、咳払いなどの物音をすべて“いびき”として検知するようになってしまいました。
    “眠るまで”も1時間以上寝付けなかった日でも7分になっていました。グラフを見ると急下降急上昇していたりします。

    検知方法は推奨のマイクです。
    appバージョンの更新かiOS14にアップグレードしたタイミングかはわかりません。
    端末はiPhoneXsと12miniどちらも同じでしたから他でも発生するでしょう。
    正確な睡眠検知ができていたころは間違いなく星5でした。
    もう1ヶ月使用して、改善するか待ってみます。
  • デベロッパの回答 Hello, thanks for letting us know. Do reach out to us at support@sleepcycle.com and we'll see what we can do to fix this. Thank you.
  • Automatically cancelled - Fixed After commenting this, the developer contacted me to fix. Before I actually contact then, I tried to launch the app and it somehow worked. The support of the developer was sincere.

    (Past comment)
    Bought this app several years ago but recently disabled all the sudden. The message says to buy the app again but it is completely unfair. I wasn’t using free version.
    Since there are numerous options, particularly ones use watch, I will simply stop using this.
    Too bad.
  • デベロッパの回答 Hello. We'd love to take a look at your case and see what we can find, for the purpose of fixing it. This doesn't sound right. At all. Reach out to us at our support, here - support@sleepcycle.com, and we'll take it from there. Thanks.
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