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AppleRank(アップルランク)  このサイトについて
登録アプリ数 : 46,744件
Modified : 2022/06/30 10:34
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Nike Training Club - フィットネス (総合 3244位)
価格 : 無料
App Store 評価 : 4.7 (評価数 : 72000)




カテゴリー
ショッピング/健康 (アプリケーション)
バージョン
6.35.0
App Store
更新日
2022/06/22
開発者
Nike, Inc
対応機種
iPhone(iOS 14.0以降)、iPod touch(iOS 14.0以降)
対応言語
日本語  英語  中国語  韓国語 ほか
サイズ
142.1MB
情報取得日
2022/06/30
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


概要
Nike Training Clubで、ワークアウトの先にある健康的な自分を目指そう。

これは必要な機能がすべて揃ったフィットネス アプリ。お気に入りのトレーナー、アスリート、健康のエキスパートによる無料のガイドを手に入れて、心と体を鍛えよう。

豊富に揃った無料のワークアウト プログラムでエクササイズに取り組み、Nikeトレーナーから刺激をもらい、総合的な健康のためのヒントを獲得できます。自宅でできるライブ ワークアウトから健康的なレシピまで。世界トップクラスのパーソナル トレーナーや健康のエキスパートと一緒に、心と体の両方を鍛えよう。初心者向けのワークアウトやカロリーをすばやく燃焼できるワークアウトもスタンバイ。 NTCには、あらゆるアスリートに対応するワークアウト プログラムと総合的なトレーニングのヒントが揃っています。

器具を使った、または器具を使わないエクササイズを自宅で。NTCでは、どんな場所でも取り組めるビデオ オンデマンド ワークアウト、ライブ ワークアウト、アクティビティ プログラムへの無料アクセスを提供しています。健康的なレシピ、睡眠、マインドフルネスなど、健康的な生活を送るための専門家によるアドバイスをチェック。

低負荷から高負荷まで、以下を含むさまざまなプログラムに自宅で取り組めます。
ヨガ:日々の体調を整えるエッセンシャル ヨガ フロー
筋力トレーニング:腹筋、腕、大臀筋

レビュー
  • 1年続けられています 4車線道路の横断歩道の青信号がチカチカなり始めて、小走りになるも、お尻が重くて最後まで走りきれない…という状態だった40代後半のおばちゃんです。

    老後に寝たきりにならないためには下半身の筋肉と股関節が重要という話を聞き、一念発起してこのアプリに取り組み始めました。
    最初はキツくて、初級プログラム一本でヘロヘロでしたが、だんだんと筋力と体力がついていき、何かの拍子に小走りをしようとしたら…、カラダがめちゃ軽い! 
    以前と同じ動きをしているつもりでも、体がグイッと大きく進んでいく感触に、自分の体なのに電動アシストがついてるような 感覚!
    何これビックリなんですけどー‼︎

    1年毎日続けてきた今では、始めた頃にはそれ一本だけで疲れていた初心者向けプログラムが、今では中級プログラムをこなした後のアクティブリカバリーとして使っています。

    最近、大幅リニューアルされて、より運動初心者に取り組みやすくなったと思います。正直、一年前、運動を始めようとした頃にこういったプログラムが欲しかった… ほぼ運動らしい運動をしたことのない初心者には厳しいプログラムが大半だったので… なので、今から運動を始める人にはとってもいい感じだと思います。

    でも、2022年4月から、ワークアウトのメニューの内容が事前に見えなくなったのはちょっと困ります。
    飛んだり跳ねたりが多めのプログラムに取り組みたい日と、じっくり筋肉に負荷をかけるようなプログラムにしたい気分の日があるのに、わからなくなってしまったからです。
    私はすでに1年続けてきているので、見たことない動きをするメニューというのはもはやほとんどありませんが、やり始めた当初は、これから始めるプログラムにどんな動きがあるのか、事前に予習をしてからスタートしないと、画面の前でマゴマゴしているうちに次のメニューになってしまったりしていたので、これから始めようという人にはこの点で優しくないと思います。
    これはぜひ以前のスタイルに戻していただきたい。

    あと、1か月プログラムを組んでくれる機能を、初心者向けだけでなく、昨年12月のリニューアル以前のように中級者以上にも対応したプログラムも組んでくれるようにしてほしいです。
    パーソナルトレーナーがついてくれているみたいで、とってもよかったのに。
    自分では勇気が出なくてとても選べないようなキツいプログラムも、アプリに“今日のメニューはこれですよ”と指定されちゃったから取り組めた、と言ったところもあったので、残念です。

    とはいえ、とても素晴らしいアプリだというのは間違いないですので、これを無料で提供してくださっているNIKEには本当に感謝しています。

    今では6車線の横断歩道でも余裕で走りきれますし、腕立て伏せも、これまで生きてきて一度もマトモにできたことなかったのに、最初の頃は3回、今では10回連続でできるようになってきました。これからも運動を習慣にしたいと思います。
  • 以前の仕様に戻して下さい(2022.03) (2022.04のレビュー)
    改善されないどころか改悪に次ぐ改悪。ナイキさん、なんでこんなことに?
    ★ライブラリの読み込みがあるのがうっとおしい。
    ★以前からブックマークしていたヨガ(トレーナー無し、3月の改悪前からあったもの)が大量に削除された。正直、トレーナー付きだと速度に付いていけなかったり、声が聞き取りにくかったり、ポーズの細部を確認しにくい。
    ★ワークアウト→ワークアウトの目的→「ヨガ」を選択するとヨガと関係のないワークアウトも出てくる(すべて含めて214個。「持久力」などは問題ないので、「ヨガ」のみの問題かと)。また、「ヨガ」で検索してみたら削除されたワークアウト名が出てきた(ワークアウト自体は削除されているので、タップしてもワークアウトのトップ画面に戻る)。
    ★ワークアウトを終えてロケーションとアクティビティを選択したのに、上の→が反応せず、画面移動ができないので一度アプリを終了させないといけない。今回のアプデがされてからアプリ自体が落ちやすくなった気がする。

    (2022.03のレビュー)
    ワークアウト開始画面、ワークアウト中画面が変更されて非常に使いにくいです。以前の仕様に戻して欲しいです。
    ★ワークアウト開始前画面で何のドリルがあるのか確認できない(ワークアウトに組み込まれた内容を確認して、“今日は激しいこのワークアウトにしてみよう”とか、“簡単そうなこのワークアウトにしよう”とかでワークアウトを選んでいたのですが……)。
    ★ワークアウト中画面が動画+タイマー&メニュー名(白文字)と非常に簡素になってしまった。スマホを縦にすると動画も小さくなるので、特にカウントが見づらい。以前の緑のステータスバーでの進捗表示と、次に何のメニューが来るか分かるのがとても良かったのに。
    ★一部メニューで消費カロリー表示が無くなった(=表示が無くなったのでiPhoneヘルスケアのアクティブエネルギーには反映されない、ワークアウト時間のみ反映。トレーナー付きでない「サンセットストレッチ」で確認)。
    ★“シュッ”という効果音でロゴが現れるのも正直要らない……。
  • 全てのアプリの中で最高 使い始めてもう3年目に突入しました。最初は体力に自信がつく実感からはじまり、少しずつ体が引き締まり、別アプリで摂取カロリーなども管理して6キロ痩せました。今は引き続き体力増進・体重減少・理想のスリーサイズのために使っています。ランニングとも連携してくれててありがたいです。

    アプデの内容も良いものばかりで無料のままだし、文句なしで最高のアプリです!一方で、こうしてくれたらもっと良くなるかも、というアイデアをシェアします。

    ・予想される消費カロリーを表示して欲しい。いまは運動した後に表れますが、事前に書いてないとカロリー計算がしにくいです。ちょっと食べ過ぎちゃった日に、おうちトレでキャンセルできたらとても嬉しい!

    ・パートナーや家族とやるトレーニング、今もありますが、お互いに手を取り合ってやるタイプのものがあるととてもよいと思います!ストレッチとか特によいのでは。

    ・自分でプランを組む機能は難しいでしょうか?例えばホテルを転々としているときなど、一つ目はジムがあるけど二つ目はジムがなかったりして、そういう場合に先にプランを決めておきたいのです。週末などの運動する日に何にするか選んでやる、とするのは決断疲れを起こしていてやる気がなくなってしまうので、事前に決めておきたいのです。

    これからもずっとファンです。どうぞよろしくお願いします。
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