Totonoe for Watch （総合 25927位）
価格 ： 250円
App Store 評価 ：
4.0 （評価数 ： 2）
カテゴリー | 未分類 （その他） |
バージョン | 2.0 |
App Store
更新日 | 2022/05/10 |
開発者 | ryo munetsugu |
対応機種 | iPhone（iOS 13.0以降）、iPod touch（iOS 13.0以降） |
対応言語 |  英語 |
サイズ | 1.2MB |
情報取得日 | 2022/05/19 |
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概要
【概要】
あなたのサウナ入浴をより快適にします。
心拍をモニタリングし、予め設定した心拍数の超過を振動にて通知します。
細かな入浴時間の管理が不要となり、サウナ・水風呂・外気浴に集中することができるため、リラクゼーション効果の向上が期待できます。
【アプリの機能】
・あなたの心拍数を1秒周期で計測します。
・心拍数を視覚的に表示します。
・あなたが設定した心拍数の上限/下限(任意に設定可)の超過を振動で通知します。
・本アプリはバックグランドでの実行にも対応しています。
【 ”ととのう” とは】
サウナ → 水風呂 → 外気浴を繰り返すことにより、温冷効果で「β-エンドルフィン」「オキシトシン」「セロトニン」が分泌されます。
それにより、気分高揚、幸福感、ストレス緩和の効果を得られます。その状態を”ととのう(整う)”と言います。
【 ”ととのう”ためには】
一般には サウナ → 水風呂 → 外気浴の入浴時間を計測しながら入浴します。
しかしこの入浴方法では以下の理由より、”ととのう”の状態に達するのは難しいとされています。
(1) 浴室内の温度・その日の体調など、その人/場所に応じた適切な入浴時間は異なる。
(2) 入浴時間の管理を強く意識するあまり、リラックス効果が減少する。
本アプリを使用することで、(1) 誰でもかんたんに心拍数を基準とし、入浴時間を管理することができます。
また、(2) 予め設定した心拍数の超過を通知してくれるので、入浴時間管理がノンストレスであり、心身のリラックスに集中することができます。
【留意事項】
本アプリはヘルスアプリ（HealthKit）と統合して、あなたの心拍を計測します。
レビュー
- 心拍設定が狭い シンプルなアプリで非常にいいと思います
ただ私は正常時で100bpmほどですのでmaxで139では湯船につかってるだけで超えてしまいます
逆にCoolのmax79では水中に沈んで死んでるかもしれません
以上の理由から私にはいまのところ使えないアプリとなってしまってます
設定幅にもう少し余裕があればまた使用したいと思います
- デベロッパの回答 、 貴重なご意見ありがとうございます。
設定幅については仕様変更を進めますので、
次回アップデート版でご期待に添えるかと思います。
今後ともよろしくお願いします。
---追記---
Ver1.2をリリースしました。
設定幅拡張によりご期待に添える仕様になったかと思います。ぜひご使用のうえ再評価お願いします。またその他、改善要望ありましたら、お気軽にコメントください。
【近日機能アップ予定】
本アプリは以下機能を段階的に追加してまいります。
(1)見える化
(2)安全サポート
(3)データ分析
上記機能により、ユーザ様の「サウナで整う」体験をより向上させれるかと考えています。
今後ともよろしくお願いします。
- サウナに行くのが楽しみがふえました。 画面を見なくても振動で"出るタイミング"を知らせてくれるのがすごくいいです。サウナの砂時計との にらめっこ もなくなりました。時間を気にせずリラックスできてまーす。
- デベロッパの回答 、 ご利用いただきありがとうございます。
要望などありましたらお気軽にご連絡ください。
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