眠れる瞑想 （総合 21809位）
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
5.0 （評価数 ： 1）
カテゴリー | 未分類 （その他） |
バージョン | 1.2.0 |
App Store
更新日 | 2022/01/20 |
開発者 | Iwao Akiba |
対応機種 | iPhone（iOS 9.0以降）、iPad（iPadOS 9.0以降）、iPod touch（iOS 9.0以降）、Mac（macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac） |
対応言語 |  日本語 |
サイズ | 66.4MB |
情報取得日 | 2024/11/28 |
| 
|
(評価数)
10
-
-
-
-
5
-
-
-
-
0
評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
11/19
11/20
11/21
11/22
11/23
11/24
11/25
11/26
11/27
11/28
(順位)
0
-
-
-
-
15K
-
-
-
-
30K
|
※画像をクリックすると拡大します。
概要
---
◆どんなアプリ？
---
眠れないときの睡眠の導入として、「体の力の抜き方」や「リラックスするための呼吸法」「考え事が止まらないときの対処法」を学びましょう。
聞いているうちに頭がスッキリして、体の緊張がほぐれていきます。
早速アプリをダウンロードして、ゆったりとした、深い眠りにつけるようになりましょう。
---
◆どんな人におすすめ？
---
・夜眠れない
・寝付きが悪い
・不安な気持ちがある
・考え事が止まらない
・リラックスしたい
・スッキリとした朝を迎えたい
このような方におすすめです。
これまでに瞑想をしたことがなくても、無料のコンテンツで基本的なことを学べます。
このアプリをインストールして、今日から一緒に睡眠を改善していきましょう。
※タイトルロゴをクリックしても戻れます。
アプリの名称で Google検索
App Storeでダウンロード