QOLism（キュオリズム） （総合 28735位）
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
4.2 （評価数 ： 11000）
カテゴリー | ダンス／リズム （ゲーム） |
バージョン | 1.21.0 |
App Store
更新日 | 2025/08/27 |
開発者 | QOLead,Limited |
対応機種 | iPhone（iOS 15.0以降）、iPod touch（iOS 15.0以降）、Apple Watch（watchOS 8.0以降）、頻繁、含む |
対応言語 |  日本語  英語 |
サイズ | 84.2MB |
情報取得日 | 2025/10/24 |
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(評価数)
11,010
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評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)
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※画像をクリックすると拡大します。
概要
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「QOLism」は、健保組合・企業の従業員の方やそのご家族、市町村の自治体や団体の会員のみなさま向けの健康アプリです。
ご利用になるには、パスコードが必要です。
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「健康になればいいことぐらい私だってわかってる」
頭でわかっていても、健康にいいことを始めるってなんだか腰が重い。そういうとき、ありますよね。
QOLismは、健康的な生活習慣＝「健康リズム」が自然と身に付く
そんなあなたへのアプリです。
「どうせやることいっぱいなんでしょ？我慢ばかりは続かないよ。」
大丈夫、たくさんのことに追われる必要はありません。
QOLismは認知行動療法などのメソッドを取り入れ、少しずつ習慣が身に付くように設計されています。
シンプルだからこそ、習慣になり目標に辿り着けるんです。
健康リズムを手に入れたとき、理想のあなたは、どんなことをしたいですか？
本気で変わりたい人から、今の状態に満足な人まで、みんなで楽しく使える健康アプリが誕生しました。
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QOLismでできること
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■生活習慣改善プログラム
＜あなただけの生活習慣改善プラン＞
・現在の身長・体重入力後、生活習慣や目標体重・なりたい姿などの質問に答えていくと、目標達成までの期間と一日の調整カロリーを自動計算。無理のないあなただけの目標を作成できます。
＜あなた専用の食事・運動メニュー・アドバイス＞
・目標設定後、目標体重に応じたあなた専用の食事・運動メニューや、食事・運動・睡眠・ストレスなどの専門家による生活習慣改善のヒントが届きます。
■食事
＜スマホでカロリー・栄養チェック＞
・スマホで食事を撮影、または食事内容を検索して入力するだけで、カロリーや栄養素が一目瞭然！個別の食事アドバイスも届きます。
＜体調・栄養バランスで選べる管理栄養士監修レシピ＞
・管理栄養士監修の健康レシピを、体調（風邪や血圧高めなど）や栄養バランス別に検索できます。
＜今注目のロカボを学べるコラム＞
・緩やかな糖質制限である「ロカボ」を実践するための食べ方や、気をつけるべきポイントを、専門家がアドバイスをくれます。
※「ロカボ」、一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標です。
■運動
＜運動不足解消に！トレーニング動画＞
・自宅や職場でできる筋トレやストレッチの動画が50種類以上。おすすめメニューが毎週更新！手軽にワークアウトに取り組めます。
＜ランニング・筋トレ・ヨガなどの運動記録＞
・運動した時間を入力するだけで、消費カロリーを教えてくれるのでトレーニングの効果が実感できます！
■からだ
＜写真撮影だけで腹囲を測定＞
・服を着たままスマホで写真を撮るだけ。メタボサインの腹囲がカンタンに測定できます。
＜健康診断結果をアプリで保管＞
・健診結果をアプリで見られるので、紙で保管しなくてもいつでもチェックできます。過去との比較もらくらく。
■イベント
＜みんなで歩こう～歩数イベント＞
・団体ごとの歩数イベントを作って、仲間と一緒に参加しよう！仲間とチームを作って参加できるので、やる気もアップ
＜健康活動に応じてたまるポイント＞
・健康活動に応じてアプリ内ポイントをゲット。電子マネーやギフト商品と交換するチャンスも！
＜全員参加できるウォーキング抽せん＞
・毎日目標歩数を達成して抽せん券を集めると、抽せんに参加できます。すてきな商品があたるかも
※iOSのヘルスケアアプリ(HealthKit)のアクティビティデータをもとに、歩数データを取得しています。
※当アプリのゲームおよびキャンペーンは株式会社QOLeadが制作して提供しています。
Apple社は本ゲームおよびキャンペーンの制作、提供には一切関係がありません。
レビュー
- お知らせポップアップが邪魔 体重、歩数、カロリー計算と基本機能を抑えて使いやすい。ポイントが貯まりやすいのもやる気が出ます。
ただ、ポップアップ通知が多すぎる。
アプリを開くたびにお知らせのポップアップが出て、毎朝体重を入れようとするたびにイライラします。 しかも一つ消しても複数ポップアップ通知が続く ・ポップアップ通知は設定で切れる様にする。(これが一番良い) ・一度出した通知はもう出さない ・せめて期間内は3日に一度の表示 など頻度を下げて欲しい。
本当にイライラする。
開発した人はこのアプリ使っていますか？
- とにかく入力操作が使いにくい 勤め先の健保組合で提供されているため使ってみた。
機能的には痒いところに手が届かない点はあると感じるも、まあ概ね不満はない。
ただ他の方も書かれているが、入力系の操作が使いにくくとてもイライラさせられる。パッと思いつくだけでも以下のとおり。
・数字入力について、独自UIのボタンが小さくて操作しにくい
・また、増減させる際にボタンが数字の上下だったり左右だったり、そうかと思うとiOS標準のドラムに対応してたりと、とにかく統一性がない
・数字を直接入力しようと枠に触れると、カーソルが数字の左に来る
→既入力の数字を消すために一旦カーソルを右に動かす手間が生じる
・メニューの検索性が悪く、閲覧性も悪い
・灯篭データが多いようで少なく、メニューや商品がなかなか見つからない
来る
→結局材料単位の入力が必要になり、ますます手間がかかる
・食事のメニューや素材を選ぶ際、選択しても反映されてたりされたなかったりする
・入力中に突然「認証期限が切れた」みたいなメッセージが出てトップ画面に戻される
データを貯めるための作業でストレスが貯まるのは、入力データが肝であるアプリでは致命的だと思う。
Appleヘルスケアのデータを連携しているので、手で入力しているのは食事データのみだが、それだけでも上記の不満が羅列できる。その他の入力も行うとなるともはや苦行だと思う。
開発者の方はこのアプリを使って「これで良い」と思ってるのだろうか。あるいは、ここのレビューを見てどう考えているのだろうか。ぜひ意見を聞いてみたい。
- 食事記録が使いにくい 食事記録を入力中、指が少しでも右にスワイプする動きをしてしまうと、前の画面に戻ってしまいせっかく入力していた内容が消えてしまう。
すぐ前画面に遷移するのではなく、入力中なら「保存していませんがいいですか」などの確認ポップアップを出すとか、画面が引っ張られるような視覚効果を出すなど、すぐに遷移しないようにしてほしい。
お気に入り機能も、献立単位でメニュー単品だと登録できないのは不便。「よく登録するメニュー」も単に直近に登録したものが出ているだけで登録頻度は全く関係なく、何が「よく登録する」なのか意味不明。検索しても出てこないメニューや食品も多い。アドバイスもワンパターン。
食事記録の使いにくさはレビューでも多く指摘されているのに改善されないし、他のアプリ使えって事なのかも。
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