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登録アプリ数 : 45,733件
Modified : 2022/06/26 01:04
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野球の家トレ (総合 36126位) ※2022/06/25時点
価格 : 無料
App Store 評価 : 3.0 (評価数 : 0)




カテゴリー
スポーツ (ゲーム)
バージョン
1.0.1
App Store
更新日
2020/07/16
開発者
Kenji Hino
対応機種
iPhone(iOS 13.5以降)、iPod touch(iOS 13.5以降)、Mac(macOS 11.0以降とApple M1チップを搭載したMac)
対応言語
英語 
サイズ
1.9GB
情報取得日
2022/06/25
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


概要
野球に必要な8つの身体機能から、トレーニングしたい機能をあなたが選択すると、家や公園でもできるトレーニングメニューが作成されます。トレーニングごとの解説と紹介動画も付いているお得なアプリです。

 練習がままならない時こそ、おうちや公園でできる野球の身体機能のためのコンディショニングトレーニングをしてほしい。理学療法士でありコンディショニングトレーナーHinoが自身の手で作ったアプリです。

「野球の家トレ」は、野球に必要なパフォーマンス別に、あなたが選んだ目的に合わせて、家や公園でもできる基礎体幹トレーニングメニューを作成してくれるアプリです。

 アプリを開いて最初の画面で、8つのパフォーマンスの中から、あなたが向上させたいものを自由に選んでください。複数を選ぶと、自動的にそれらのパフォーマンス向上トレーニングメニューを組んでくれます。1つ選んでも、8つ全てを選んでも、それらを実現するためのメニューが構成される仕組みになっています。今日はこれとこれ、明日はこれを集中的に、みたいに、日ごとに選び分けてトレーニングに取り組んだり、2週間ほど同じパフォーマンスを選択して集中的に継続して取り組んでみたりと、あなたが最もモチベーションがあがる使い方を自由に選ぶことができます。

 ご希望のパフォーマンスを選んだら「Play Ball」ボタンを押すと、トレーニングメニュー画面(Today's Training Menu)へと移ります。
 トレーニングメニュー画面では、メニューがダイヤル形式で表示されます。時間がある時は、上の項目から順に下の方のメニューへと取り組むと最も効果的な順番に表示されるようになっています。

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