睡眠管理 | 毎日の睡眠を記録！ （総合 42268位）
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
3.6 （評価数 ： 39）
カテゴリー | スケジュール管理 （アプリケーション） |
バージョン | 1.12 |
App Store
更新日 | 2025/08/13 |
開発者 | Kazuya Kobayashi |
対応機種 | iPhone（iOS 13.0以降）、iPad（iPadOS 13.0以降）、iPod touch（iOS 13.0以降）、Mac（macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac）、Apple Vision（visionOS 1.0以降） |
対応言語 |  日本語  英語 |
サイズ | 24.7MB |
情報取得日 | 2025/08/20 |
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評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)
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概要
睡眠管理は、簡単に日々の睡眠の状況を管理・記録することができるアプリです。毎日の睡眠の気分を3パターンの中から選んで、確認してみましょう！もちろん、詳細な睡眠時間や入眠・起床時間も保存できますよ。
■■■■ 睡眠記録機能 ■■■■
アプリを開くとまずは、この記録画面が表示されます。すでに今日の日付が選択されていますので、残りはその日の睡眠の質や気分を3パターンから選択するだけで完了です！
完了したら、上のバナーから詳細画面を表示して、詳細を記録することもできますよ！
■■■■ カレンダー履歴機能 ■■■■
記録した睡眠は、振り返りましょう！カレンダー表式になっているので、簡単に色でその月にどんな感じだったのか分かります。また、リストで記録も表示されているので、睡眠時間等もひと目で分かります。
カレンダーの各日付を2回タップすると、記録詳細画面を表示することもできますので、ここで記録の更新や修正を行うこともできます。
■■■■ 通知機能 ■■■■
毎日の記録を続けるのは大変です。この大変な作業をお助けするために、通知機能も作成しました！毎日の起床時間に通知を飛ばすので、これをきっかけに記録作業をしてください！
レビュー
- 1日の睡眠を日々記録しよう 薬を飲んでぐっすりと寝れます
- メモが長くなったとき、全文表示されてほしい。 よろしくお願いします！
- 楽しく過ごす 睡眠の質、管理、
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