ホネナビ （総合 21506位） ※2025/02/27時点
価格 ： 2,500円
App Store 評価 ：
5.0 （評価数 ： 2）
カテゴリー | 未分類 （その他） |
バージョン | 1.0.4 |
App Store
更新日 | 2023/01/15 |
開発者 | パワーハウス |
対応機種 | iPhone（iOS 10.0以降）、iPad（iPadOS 10.0以降）、iPod touch（iOS 10.0以降）、Mac（macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac）、Apple Vision（visionOS 1.0以降） |
対応言語 |  英語 |
サイズ | 391.6MB |
情報取得日 | 2025/02/27 |
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概要
日３分！関節を磨いてキレイになる「ホネナビ体
操」
腰痛・肩コリ・冷え性は、カラダの歪みが原因！
ごくごく限られた関節しか使わない日々の生活が、カラダの歪みを悪化させています。
ホネナビ体操は、主要な骨と関節をまんべんなく動かす「BJ体操（約3分）」をはじめ、骨を軽く叩いいて血行をよくする「タップ体操」、骨を意識して酸素をたっぷり取り込む「ブレス体操」、賢く動けるカラダをつくる「シンクロ体操」、の4つのプログラムで構成されています。
ホネナビ体操で、毎日、関節磨き・骨磨きをすることで、永遠に輝くカラダを手に入れることができます。
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