30日でお腹の脂肪を落とす - 腹筋アプリ & 筋トレ (総合 18099位)
価格 : 無料
App Store 評価 :
4.7 (評価数 : 3,048)
カテゴリー | ショッピング/健康 (アプリケーション) |
バージョン | 1.6.18 |
App Store 更新日 | 2024/03/06 |
開発者 | Leap Health |
対応機種 | iPhone(iOS 10.0以降)、iPod touch(iOS 10.0以降)、Mac(macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac)、Apple Vision(visionOS 1.0以降) |
対応言語 | |
サイズ | 216.2MB |
情報取得日 | 2024/11/25 |
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概要
1日10分汗をかくだけ!お腹の脂肪をなくして平らなお腹を手に入れよう。短くても効果的な脂肪燃焼ワークアートを自宅でお試しください。数週間ですっきりとしたお腹が手に入ります!
お腹の脂肪は腹筋の上につき、健康に良くありません。専門家は有酸素運動がカロリー燃焼を助けめると指摘します。このアプリを使って有酸素運動に挑戦し、お腹周りの脂肪燃焼と健康改善に努めましょう。
お腹の脂肪をなくして、楽しく簡単に平らなお腹を手に入れるために、体系的で科学的な裏付けのあるワークアウトプランをご用意しました。器具もコーチも不要。自宅でなど、いつでもどこでも自分で簡単にできるワークアウトです!
「お腹の脂肪を落とす」アプリを選ぶ理由
・短時間で効果的に行えるワークアウトで脂肪を最大限に燃焼
・装備不要!お腹まわりの脂肪燃焼、減量、体重管理による健康維持に
・専門家がデザインした3段階の難易度(低、中、高)で腹筋を強化
・初心者とプロのどちらにも最適
・初めての方でも使いやすい
・あなたのパーソナルワークアウトトレーナーのようなアニメーションと動画のガイダンス
・体重が減る過程を追跡
・燃焼したカロリーを追跡する毎日のワークアウトトラッカー
・お腹のシェイプアップをお知らせするワークアウトリマインダをひとりひとりに合わせて設定
・健康のヒントで、減量と健康維持に必要なバランスのとれた食事方法をサポート
・お腹をへこませ、体型を維持する目的のワークアウト、脂肪燃焼エクササイズ、腹筋運動、体幹トレーニング
・これらの腹筋エクササイズを1日10分すると、お腹まわりの脂肪を燃焼させ、平らなお腹を手に入れる目標が叶います。
・Apple Healthにデータを同期する
無駄なダイエットで時間を無駄にする必要は不要です。ダウンロードでいつでも自宅で脂肪燃焼とお腹のシェイプアップ、減量、筋肉増強ができます。まもなく水着でも自信が持てる体型が手に入ります!
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レビュー
- 必ず効果あります! 一昨年から去年にかけて 初級から初めて最後は上級リピで1年間続けていました
ウエスト ヒップアップ 体重減少…全てにいい結果でしたが 上級編は真面目にやると40分くらいかかってしまい 途中で都合により辞めてしまいました
今 コロナ太りでかなりヤバい状態に戻ってしまったので また始めました
3日目ですが ウエストは既に2.5㎝ 体重も0.5㎏減りました
長く続けると停滞期も来ますが 筋肉は裏切らない!ので 頑張って続けてみます
- 1ヶ月で4キロダウン 高校生です。夏休みに何気なく始めました。
休憩日も設けられているので、なんだかんだ1ヶ月ちゃんと続いて、なんと1ヶ月で4キロ減りました。びっっくりです。
一緒にやっている母もかなり痩せたらしいです。最近、周りにも痩せたねとよく言われます。食事制限などもしていないのに、感動です。これからも、続けたいと思います!
- 教えてください これって30日終わってもまた無料でできるんですか?
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