30日でお腹の脂肪を落とす - 腹筋アプリ & 筋トレ （総合 8372位）
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
4.7 （評価数 ： 3,037）
カテゴリー | ショッピング／健康 （アプリケーション） |
バージョン | 1.6.18 |
App Store
更新日 | 2024/03/06 |
開発者 | Leap Health |
対応機種 | iPhone（iOS 10.0以降）、iPod touch（iOS 10.0以降）、Mac（macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac）、Apple Vision（visionOS 1.0以降） |
対応言語 | |
サイズ | 216.2MB |
情報取得日 | 2024/09/21 |
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(評価数)
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概要
1日10分汗をかくだけ！お腹の脂肪をなくして平らなお腹を手に入れよう。短くても効果的な脂肪燃焼ワークアートを自宅でお試しください。数週間ですっきりとしたお腹が手に入ります！
お腹の脂肪は腹筋の上につき、健康に良くありません。専門家は有酸素運動がカロリー燃焼を助けめると指摘します。このアプリを使って有酸素運動に挑戦し、お腹周りの脂肪燃焼と健康改善に努めましょう。
お腹の脂肪をなくして、楽しく簡単に平らなお腹を手に入れるために、体系的で科学的な裏付けのあるワークアウトプランをご用意しました。器具もコーチも不要。自宅でなど、いつでもどこでも自分で簡単にできるワークアウトです！
「お腹の脂肪を落とす」アプリを選ぶ理由
・短時間で効果的に行えるワークアウトで脂肪を最大限に燃焼
・装備不要！お腹まわりの脂肪燃焼、減量、体重管理による健康維持に
・専門家がデザインした3段階の難易度（低、中、高）で腹筋を強化
・初心者とプロのどちらにも最適
・初めての方でも使いやすい
・あなたのパーソナルワークアウトトレーナーのようなアニメーションと動画のガイダンス
・体重が減る過程を追跡
・燃焼したカロリーを追跡する毎日のワークアウトトラッカー
・お腹のシェイプアップをお知らせするワークアウトリマインダをひとりひとりに合わせて設定
・健康のヒントで、減量と健康維持に必要なバランスのとれた食事方法をサポート
・お腹をへこませ、体型を維持する目的のワークアウト、脂肪燃焼エクササイズ、腹筋運動、体幹トレーニング
・これらの腹筋エクササイズを1日10分すると、お腹まわりの脂肪を燃焼させ、平らなお腹を手に入れる目標が叶います。
・Apple Healthにデータを同期する
無駄なダイエットで時間を無駄にする必要は不要です。ダウンロードでいつでも自宅で脂肪燃焼とお腹のシェイプアップ、減量、筋肉増強ができます。まもなく水着でも自信が持てる体型が手に入ります！
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レビュー
- 必ず効果あります！ 一昨年から去年にかけて 初級から初めて最後は上級リピで1年間続けていました
ウエスト ヒップアップ 体重減少…全てにいい結果でしたが 上級編は真面目にやると40分くらいかかってしまい 途中で都合により辞めてしまいました
今 コロナ太りでかなりヤバい状態に戻ってしまったので また始めました
３日目ですが ウエストは既に2.5㎝ 体重も0.5㎏減りました
長く続けると停滞期も来ますが 筋肉は裏切らない！ので 頑張って続けてみます
- 1ヶ月で4キロダウン 高校生です。夏休みに何気なく始めました。
休憩日も設けられているので、なんだかんだ1ヶ月ちゃんと続いて、なんと1ヶ月で4キロ減りました。びっっくりです。
一緒にやっている母もかなり痩せたらしいです。最近、周りにも痩せたねとよく言われます。食事制限などもしていないのに、感動です。これからも、続けたいと思います！
- アプリ自体はとてもいいです！！質問なのですが、 質問なのですが、運動後に表示される推定の消費カロリーが多すぎると思ったのですが、本当にそのくらい消費されているのでしょうか？
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