できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ （総合 562位）
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
4.7 （評価数 ： 1,756）
カテゴリー | ビジネス （アプリケーション） |
バージョン | 2.2 |
App Store
更新日 | 2021/08/05 |
開発者 | Hirofumi Yamamoto |
対応機種 | iPhone（iOS 10.0以降）、iPad（iPadOS 10.0以降）、iPod touch（iOS 10.0以降）、Mac（macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac）、Apple Vision（visionOS 1.0以降） |
対応言語 |  英語 |
サイズ | 41.1MB |
情報取得日 | 2024/05/02 |
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※画像をクリックすると拡大します。
概要
「できたログ」は出来たことを記録するメモアプリです。
出来ないことではなく、「出来たこと」に着目することで、自己肯定感を上げ、さまざまな習慣を無理なく定着させることが出来ます。
■使い方
どんな小さなことでも良いので、1日1つ以上を目処に出来たことを記録しましょう。例えば
・掃除が出来た
・朝寝坊せず起きることが出来た
・歯磨きが出来た
・笑顔で挨拶が出来た
・楽器の練習が出来た
など・・・どんな些細なことでもOKです。
「出来たこと」を記録することを続けていると、普段の自分が思ったよりも色々なことをしていたことに気づくはずです。様々なことが出来た自分を客観的に振り返ることが出来るので、モチベーションが上がり、自然と習慣を定着させることが出来ます。
メモ機能も搭載しているので、自分の「出来たこと」に対して定期的に振り返りをしてあげるとより良いでしょう。
「できたログ」は、今の自分が持っている頑張りや能力を肯定し、次の一歩へ進むきっかけを提供します。
興味がある方は是非インストールして使ってみてください！
This app uses icons by Icons8 http://icons8.com
レビュー
- すごく良い！ できたことを可視化できるのがすごく良い！画面もシンプルで見やすく、動作も分かりやすいです(*'▽'*)
ただ、３点ほど気になるところがありまして、可能であれば変更して頂けると有難いです！
１つ目はログ記入画面のコメント欄なのですが、バーが一文字分の幅しかないので、打った文章が長い場合見直す時に見にくいのと、カーソル移動がしにくいです。
バーの幅をもう少し広げて、文字が右端にいったら折り返してもらえると使いやすいと思います…！
２つ目は、カテゴリの並び替えができたら嬉しいです。
３つ目は、テーマカラーが何色かあると楽しいなと思いました。
長くなってしまいすみません、もし良ければご検討の程よろしくお願いしますm(_ _)m
- 自分のできたことを客観的に観れる まだこのアプリを使い始めて間もないけど、自分のできたこと＋メモを書き込めるので後で見返した時にまるで全くの他人からコメントが付いているように見えます。
これがめちゃくちゃ良い。
外部からの働きかけがあるとやれる人にはすごい効き目があると思う。
やれてる人って自家発電をこういう風にやってたんだ〜。という思いでいっぱいです。
日常でさまざまな理由あるなしにかかわらず倦みがちな人はやったことを何でもかんでも書き込むといい。
- 自己肯定感が高まる ①簡易的にでき②一覧で見れ③件数集計ができるところが最高に使いやすいです。
メモだと一覧で一部しか見れなかったり、簡易であっても整理が面倒だったり、カテゴリー分けされていなかったり、積み重ねがわかりづらかったりしましたが、
これはそれを解決してくれそうです。
あとは週単位とか月単位、時間単位での集計と色分け、ウィジェットがあるとなお良いかと。
今のままでもシンプルで満足できそうですが。
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