muon - 瞑想/マインドフルネスで日常をリセット （総合 41521位）
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
4.5 （評価数 ： 2,313）
カテゴリー | プログラミング （アプリケーション） |
バージョン | 1.1.13 |
App Store
更新日 | 2020/10/13 |
開発者 | yoggy, incorporated |
対応機種 | iPhone（iOS 11.0以降）、iPod touch（iOS 11.0以降）、Mac（macOS 11.0以降とApple M1チップを搭載したMac） |
対応言語 |  日本語  英語 |
サイズ | 132.8MB |
情報取得日 | 2024/05/08 |
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※画像をクリックすると拡大します。
概要
2022年6月30日（木）をもちまして、アプリmuonはサービスを終了いたします。
今まで本サービスをご利用いただき、ありがとうございました。
日本初、瞑想専用スタジオによる本格マインドフルネスアプリ。
時間と場所を問わず、スマホひとつで日常的に瞑想を続けられます。
「いつでもクリアでニュートラルな状態に戻ってこれること」
muon（ムオン）は、さまざまなノイズからひととき離れ、静かな時間のなかで、ほっと心が落ち着く”脳のリラックス”を目的としています。
ノイズは音だけではなく、過剰な情報、煩わしい人間関係、承認欲求・・・と周囲にあふれているものや、繰り返し浮かぶ考え、悩み、とらわれている想い・・・と心の内側にも存在しています。適度な刺激は脳には必要ですが、過剰になるとそれはストレスになります。ノイズのない安らいだ瞬間を、あなたの心と脳にプレゼントしませんか。
muonで瞑想している時間はもちろん、繰り返し瞑想をするうち、心身が整い、切り替えが上手くなり、ストレスに振り回されることが少なくなるでしょう。
プログラムは初心者から上級者まで、シーン別と目的別に利用できる豊富なラインナップ。
瞑想に不可欠なシンプルな機能や効果測定も可能で、瞑想を習慣化し効果を最大化します。
充実の日替わり無料コンテンツで、課金なしでお楽しみいただけます。
課金すると、あなたのライフスタイルに合わせて、瞑想を日常に取り入れられます。
▽コンテンツ紹介
・シーンに合わせて選べる瞑想
瞑想の基本
目覚めとともに
通勤中に
勝負のプレゼン前
午後に向けての再チャージ
夕方のリフレッシュ
寝る前のルーティン
など
・目的に合わせて続ける瞑想
生産性アップ
クリエイティビティ再起動
幸せを抱きしめる
自分を信じる強さを
シンクポジティブ
ディープリラックス
など
・いずれも短い3分、5分、6分のコンテンツ、10分前後のコンテンツ、20分前後のコンテンツがあり、段階的に深めていくことが可能です。また、その時の気分で好きなコンテンツを選ぶことができます。
・呼吸にフォーカスする、ボディスキャン、イメージング、サウンドヒーリングなど、コンテンツの種類も様々です。ナレーションにそっておこなうので、初めての方でもむずかしくありません。快適な環境に整え、心地よく座って始めましょう。
・日替わりの無料コンテンツ
さまざまな種類のセッションを日替わりで体験いただけます。
・累計200万ダウンロード「寝たまんまヨガ」監修のヨギーが開発
”寝落ちする””最後まで聴けない”と口コミで広がり、話題となったアプリ「寝たまんまヨガ」もかんたんにどなたでも取り入れていただける瞑想で、睡眠導入として使っている方が多いです。muonは、座って呼吸に集中して心を落ち着けるプログラムをメインに、イメージの視覚化、ビジュアリゼーションのテクニックを使うプログラムや寝ておこなうサウンドヒーリングもあり、自分にあった瞑想のスタイルを選ぶことができます。
▽最新のテクノロジーによる効果測定
・iPhoneカメラに指をあてて、心拍のゆらぎを測定します
・測定した自律神経の状態を、「こころ模様」として表示/保存します
▽瞑想をサポートするツール
・iOSのヘルスケアデータ（マインドフルネス）との連動
・瞑想実践の履歴を記録／保存（アチーブメントでゲーム感覚！）
・自分のペースで静寂を持てるタイマー機能あり
・呼吸カウント機能で瞑想をサポートします
【定期購読】
有料プランを定期購読することで、全ての瞑想、ツールをご利用いただくことができます。
・muon有料プラン (1ヶ月/1年)
【定期購読の注意点】
・定期購読のお支払いはiTunesアカウントに請求されます
・自動更新が現在の期間の終了前の24時間前に解除されていない限り、登録は自動的に更新されます
・アカウントには、現在の期間が終了する前の24時間以内に更新が請求され、更新費用がiTunesアカウントに請求されます
・購読はユーザーが管理でき、自動更新は購入後にユーザーのアカウント設定に行くことでオフにできます
【 「ヘルスケア」とのデータ連携】
・プログラムの再生時間をiOSに搭載されている「ヘルスケア」内、「マインドフルネス」で記録できます。マインドフルの時間を記録することで、セルフケアやリラクゼーションの習慣化にお役立ていただけます。データ連携を許可してご利用ください
【利用規約】
・こちらのリンクをご参照ください
https://muon.world/terms/
レビュー
- 忙しいときほど、気持ちが落ち着かないときほど、このわずかな時間は貴重 在宅勤務になり1ヶ月になろうとしています。やってもやっても終わらない仕事、次々舞い込む新たな課題。ときにうまく伝わってない気がしてなにか苛立ち、焦る気持ち。心の状態が悪いまま仕事をしていても、何一つ良いことはないのでは？と思い、muonを立ち上げて、気分を切り替えています。透明感のあるナレーションと美しい音楽に癒されました。これからも日中、ちょくちょく利用させていただきます。
- デベロッパの回答 、 レビューをありがとうございます！お仕事しているときに、muonを思い出していただき、ありがとうございます。ぜひ気分転換にご活用ください。
- 動かなくなった 2019/12/16 追記:
前回の不具合は直りましたが、
先週からまた立ち上げても真っ暗な画面が続き使えなくなりました。
使いたい時に全然安定して使えないし、問い合わせをしても返信もないので、
有料プランは今日解約しました。
有料プランの使用を考えられている方は、頻繁に使えなくなるということを検討された方がいいです。
決してアプリにしては安くないプランなので…
iPhoneのヘルスケアと連動するしすごく気にいっていたのに残念です。
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元々立ち上がりにはかなり遅かったですが、
今日からいきなり動かなくなりました。
課金してすごく気に入って毎日使っていたのに
どうにかして欲しいです。
追記：すぐに不具合対応して頂け、使えるようになりました。
これからも安定したアプリの供給何卒よろしくお願いいたします。
これを使いだしてからストレスをコントロール出来たり、リフレッシュできたりと、
瞑想がいかに精神や身体にいいものか、と実感しているところです。
他のアプリの音声はうっとおしくて集中できなかったのですが、このアプリの声は気持ち良くて瞑想に集中できます。
- デベロッパの回答 、 大変ご迷惑をおかけしており、申し訳ございません。本日不具合が発生しております。復旧しましたらお知らせいたします。
13:20 不具合原因が判明して、復旧いたしました。いまお使いいただける状態です。どうぞよろしくお願いいたします。またなにかございましたら、info@muon.worldまでご連絡くださいませ。
- はじめたばかりですが 2020/4/9追記
しばらくこのアプリを使っていませんでした。でもいま、どうしようもなく心がざわつき、再びダウンロード。するとどのメニューも再生できる。不思議に思い確認してみると、ディベロッパー様の心遣いで全てのメニューが無料開放されているのです…この際年間課金して続けてみようとDLしたのですが、まさかの展開に心が緩み溜まっていた涙が出ました。本当に本当にありがとうございます。このアプリの内容、作ってくれた方々、運営の方々はやはり本物です。
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短い時間ですが、終わったあと脳が涼しくなるような感覚があり穏やかな気持ちになります。1ヶ月無料で試せるということなので続けて行こうと思います。また仕事の合間でも「呼吸を整える」ことを取り入れてみたいです。
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