Speed4Lifts （総合 16531位）
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
4.9 （評価数 ： 38）
カテゴリー | 未分類 （その他） |
バージョン | 4.30.1 |
App Store
更新日 | 2025/04/22 |
開発者 | SPEED4LIFTS S.L |
対応機種 | iPhone（iOS 12.3以降）、iPad（iPadOS 12.3以降）、iPod touch（iOS 12.3以降）、Mac（macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac）、Apple Vision（visionOS 1.0以降） |
対応言語 | |
サイズ | 100.7MB |
情報取得日 | 2025/07/05 |
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(評価数)
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評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)
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概要
Vitruveは、ストレングストレーニングの効果を高めるために必要な全てのデータを収集します。本アプリをVitruveのエンコーダに接続して、その機能をフル活用してください。
Vitruveによって現在のトレーニング状態を分析することで、最適なトレーニングプランを作成することができます。Velocity-Based Training（VBT）は、完全な科学に裏打ちされた最も効果的なトレーニング法です。
1RMは様々な要因によって日々変化し、最大20%もの差が生じてしまいます。Vitruveアプリを使用すれば、この日々変化する1RMを、実際に疲労困憊まで追い込むことなく、安全に計算によって求めることが可能です。
Vitruveには、VBTデバイスの中でも最も高い妥当性と信頼性のあることが、多くの科学的研究によって確かめられています。
ケガのリスクを減らし
パフォーマンスをモニター追跡し
疲労をコントロールする
世界中のコーチが使っているVitruve エンコーダに関する詳しい情報は、https://vitruve.fit/で。
未来はここにあります。Vitruveがその未来です。
ご注意！MacのM1チップではデータを見ることはできますが、エンコーダを用いてトレーニングすることはできません。
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