女性の筋肉トレーニング （総合 33158位）
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
4.3 （評価数 ： 3）
カテゴリー | ショッピング／健康 （アプリケーション） |
バージョン | 24.0.1 |
App Store
更新日 | 2024/11/15 |
開発者 | Stefan Roobol |
対応機種 | iPhone（iOS 13.0以降）、iPad（iPadOS 13.0以降）、iPod touch（iOS 13.0以降）、Mac（macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac）、Apple Vision（visionOS 1.0以降） |
対応言語 |  英語 |
サイズ | 40.1MB |
情報取得日 | 2025/06/24 |
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概要
筋トレにもっとも効くモチベーションの源泉は何でしょう、それは理想とするカラダをイメージして到達することに集中すること。なによりも心がくじけそうになったら、お気に入りの成功事例を思い出すとココロにスイッチが入ります。自分の体形に近い理想のビフォーアフター写真を持っていると筋トレダイエットのモチベーションを継続しやすくなるものです。
レビュー
- 読めない ほとんど英語で書いてあるからわかんないし読めない
解説が英語
英語読めない人は入れない方がおすすめ
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