HIIT & Tabata Timer - タバタタイマー （総合 26496位）
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
4.8 （評価数 ： 8,614）
カテゴリー | 未分類 （その他） |
バージョン | 1.7.0 |
App Store
更新日 | 2022/02/01 |
開発者 | Takahiro Torii |
対応機種 | iPhone（iOS 11.0以降）、iPad（iPadOS 11.0以降）、iPod touch（iOS 11.0以降）、Mac（macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac）、Apple Vision（visionOS 1.0以降） |
対応言語 |  英語 |
サイズ | 26.1MB |
情報取得日 | 2024/05/06 |
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概要
シンプルなタバタ式トレーニングのためのタイマー
・タバタ式トレーニングとは
トレーニング方式の1つで、簡単なウォームアップを行った後に、20秒間の運動と10秒間の休息を8回繰り返す方式。
タバタ式トレーニングは、立命館大学の田畑泉教授によって考案されたトレーニング方式で、スクワットやエアロバイク、ランニングなどさまざまな運動に用いることができる。
タバタ式トレーニングでは、1回の運動に最大限のパワーを出すことを要件としており、これにより短時間で長時間の運動と同じくらいの効果が得られると言われている。
レビュー
- シンプルにしてベスト 面倒ない設定無し。
スタンド前のスタンバイ時間、ワークアウトとインターバル、それぞれの時間を設定するだけ。
他のアプリみたいにいざ使おうとしたらいきなり広告が表示されてズッコケるなんてこともなかった。
シンプルな作りのおかげで余計なこと考えずにトレーニングに集中できるのが最高。
リクエストするとしたら、好きな音楽をバックグラウンドで再生できる様にして、アナウンスが流れる時だけ自動でBGMの音量を下げてアナウンスを聞きやすくする機能の実装、または他アプリで音楽をバックグラウンドで流している時にアナウンスの音量を調節する機能の実装のいずれかがあると、より楽しく利用できると思う。
コロナ騒ぎで自宅にいる時間が増えて運動不足気味なので活用させていただきます。
- すごい！ シンプルイズベストの極みですね！笑
余計な機能一切無し、だけど「スタート」とか「インターバル」の掛け声は最後までしっかり聞こえるし 途中で画面が見えなくなったところで正直体がキツくて見る余裕なんてないので全く問題なし！
以前にもう少し機能がついたインターバルタイマーのアプリを使ったことがありますが 私にはこっちの方が合っているみたい
最高だと思います
- シンプルでいいが シンプルかつ、十分な機能を備えている。
毎回愛用しているのだが、最近、時々カウントダウンのアナウンスがされないケースが多発している。
恐らく、下部に表示される広告が原因ではないかと推測する。
カウントダウン自体が停止されたり、アプリが強制終了するわけではないのだが、シンプルなアプリとして確実にカウントダウンのアナウンスがされるようにバグを修正していただきたい。
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