Zones 心拍トレーニング　（総合 36718位） ※2024/11/27時点

価格：無料

App Store 評価：

4.5 （評価数： 4,760）

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カテゴリー	ショッピング／健康（アプリケーション）
バージョン	8.1.0
App Store 更新日	2024/10/25
開発者	Flask LLP
対応機種	iPhone（iOS 16.0以降）、iPad（iPadOS 16.0以降）、Apple Watch（watchOS 6.0以降）
対応言語	日本語　英語
サイズ	42.2MB
情報取得日	2024/11/27

(評価数)

4.8K

4,750

4.7K

評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)

4,749

4,752

4,753

4,755

4,756

4,760

11/18

11/19

11/20

11/21

11/22

11/23

11/24

11/25

11/26

11/27

(順位)

36.5K

36,650

36.8K

※画像をクリックすると拡大します。

概要

Apple Watchユーザ必携、運動強度が見えるア‏プリ‎が登場！
あなたのトレーニングは‏、‎本当にダイエットや持久力の向上になっているだろうか？ Zonesで確認してみよう。
ランニングやウォーキング、サイクリングはもちろん、フィットネスジムのトレッドミルやエアロバイク、筋トレ、各種スポーツなど、70種類以上の運動に対応。
Apple Watchで記録して、iPhoneでじっくり確認。Zonesで効率的な運動を！

Zonesを利用するためには‏、‎Apple ヘルスケアが必要で‏す‎。

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■ 特徴
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◎ 運動中もリアルタイムで運動強度、心拍数を一目で確認（Apple Watchを利用）

レビュー

Great app! Works really well ( or as well as the Apple Watch 4 sensors allow it to, which does cause the occasional frozen screen ).

Lots of options for different sports.
Only complaint is getting double workout readings for single workouts. One from this app and one from other training apps I’m using hence 4 stars instead of 5).

Highly recommend for those who
Want to go beyond the Apple supplied app and train within specific workout zones.
回復心拍数は室内サイクリングで回復心拍数を測りたいので‏す‎が‏、‎ワークアウト終了の■ボタンをタップできるときには心拍が落ち着いているので‏、‎本当はどうなのかがわかりません。
デジタルクラウンを押すことで終了できればありがたいで‏す‎。
Apple Watch 4でこ‏の‎ア‏プリ‎はPro版購入しました。
「有酸素運動」の意味がわからないこ‏の‎ア‏プリ‎って相当激しい運動をしないと「有酸素運動」のカテゴリにカウントされないで‏す‎よね。「脂肪燃焼」は有酸素運動ではないんでしょうか？
俗に言う「有酸素運動を1日25〜30分やると体にいい」というような場合はこ‏の‎ア‏プリ‎で言うところのどのカテゴリの運動のことなんでしょうか。
ぼくの感覚だと、「無酸素運動」に該当するような激しいウェイトトレーニングをやらないと「有酸素運動」にカウントされない、て感じで‏す‎。こ‏の‎ア‏プリ‎でいうところの「有酸素運動」の意味がわかんないで‏す‎。

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