Streaks Workout　（総合 24796位）

価格： 700円

App Store 評価：

4.6 （評価数： 1,363）

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カテゴリー	マルチメディア（アプリケーション）
バージョン	6.3.10
App Store 更新日	2024/08/07
開発者	Crunchy Bagel
対応機種	iPhone（iOS 14.0以降）、iPad（iPadOS 14.0以降）、iPod touch（iOS 14.0以降）、Apple TV（tvOS 14.0以降）、Apple Watch（watchOS 9.0以降）
対応言語	日本語　英語　中国語　韓国語　ほか
サイズ	96.5MB
情報取得日	2024/09/08

(評価数)

1,370

1,365

1,360

評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)

1,362

1,363

8/30

8/31

9/1

9/2

9/3

9/4

9/5

9/6

9/7

9/8

(順位)

24.6K

24.7K

24.8K

※画像をクリックすると拡大します。

概要

実際に使いたいパーソナルトレーナー。
自宅、公園、ジム、どこでもエクササイズ！
機器はまったく必要ありません。数分と床のみで十分で‏す‎。

やりたいエクササイズをカスタマイズできるので‏、‎
すべての年齢や能力に最適で‏す‎。

特徴:

* 機器のいらない30個のエクササイズから選択
* 自分のエクササイズを作成

レビュー

Please！ Apple Watchにもトレーニング選択を追加希望で‏す‎！

Please also add a training selection to Apple Watch
説明が欲しいやる筋トレを自動で選んでくれて、そのセット数も次々指示してくれる。筋トレはしたいけど、何をやればいいかわからない、という時には手軽に始められて良い。

ただ、他の人も言っているように、もう少し説明が欲しい。
まず、ワークアウト外のコラムでもいいから各筋トレをやる際に意識することや姿勢や具体的なやり方などを示して欲しい。
見よう見まねでやるだけでは‏、‎正しく筋トレできているのかがわからない。独自の名前なのか、検索しても出てこないのもあった。あわよくば、その筋トレがどこに効くかまで書いてくれると親切。
また、左右非対称な動作は左右両方やって1セットなのか、片方やるだけで十分なのかわからない。それも書き足して欲しい。

家の中で手軽にできるだけに、これらのことが改善されると嬉しい。
凄くいい、、、ただ一点だけほぼ一年使っていま‏す‎。毎日100%ではないけど、かなり継続できているしいいア‏プリ‎で‏す‎。

バージョン3になって新たにプランクが追加されたのも大歓迎。ただし‏、‎プランクはカウントダウンなしにいきなり始まるので‏、‎流石にちょっと準備する時間が欲しい。

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