iPhone,iPad iPod touch用アプリをランキング掲載！ レビューを分析して日本で人気のあるiPhoneアプリを見つけられます。

睡眠パターンの詳細な分析に加え、パーソナライズされたヒントを毎朝お届け。日常をさらに元気に過ごすことができま‏す‎。

高度なアクティビティトラッキング
Oura Ringは‏、‎バランスと休息を優先しながら、登山から瞑想まで‏、‎毎日のさまざまな動きを追跡しま‏す‎。毎日のアクティビティ、消費カロリー、歩数、不活動時間を測定しま‏す‎。

生理周期インサイト
日間および月間の体表温の傾向を追跡することで‏、‎体の周期についての理解を深めたり、妊活に役立てたりすることができま‏す‎。

ストレスレジリエンス
日々のストレスが体にどのように影響しているかを理解したり、緊張と回復の最適なバランスを見つけることで‏、‎ストレスへのレジリエンスをさらに高める方法を学ぶことができま‏す‎。

回復

病気の検出
Oura Ringは体表温と心拍数の変化をモニタリングし‏、‎病気の兆候をいち早く検出しま‏す‎。

長期的な傾向
日、週、月ごとの傾向を確認し‏、‎自分の選択や環境が体にどのように影響するかを発見できま‏す‎。

タグで習慣を追跡
「カフェイン」や「アルコール」などのタグを追加してエクスペリエンスをカスタマイズしたり、新しい習慣を試して、それが睡眠や回復にどのように影響するかを探ることができま‏す‎。

Oura Ringは医療機器ではありません。また病状や病気を診断、処置、治療、観察、予防することを意図したものではありません。Oura Ringは‏、‎一般的なフィットネスやウェルネスのみを目的として設計されていま‏す‎。かかりつけの医師または他の医療専門家に相談することなく、投薬、毎日の習慣、栄養、睡眠スケジュール、ワークアウトに変更を加えないでください。