PONO（ポノ） （総合 5393位）
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
5.0 （評価数 ： 7）
カテゴリー | カード／パズル （ゲーム） |
バージョン | 1.0.4 |
App Store
更新日 | 2025/10/02 |
開発者 | MAKOTO HIRAYAMA |
対応機種 | iPhone（iOS 15.0以降）、iPad（iPadOS 15.0以降）、iPod touch（iOS 15.0以降）、Mac（macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac）、Apple Vision（visionOS 1.0以降）、含む |
対応言語 |  英語 |
サイズ | 22.5MB |
情報取得日 | 2025/11/04 |
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概要
■ はじめに
なんとなく気が散る。
SNSを開く気にはなれないけど、何かをしたい。
そんなとき、画面に出た数字に合わせて、スイッチをポン。
たったそれだけで、不思議と心が落ち着いていく――。
PONOは“瞑想する手遊び”として、リラックスやマインドフルネスを気軽に体験できるアプリです。
■ PONOとは？
7本の棒状スイッチをON／OFFして数字をつくるだけ。
スコアもランキングもありません。ただ数字に従ってスイッチを切り替えるだけ。
それなのに、次第に“瞑想のような整い”が訪れる。
PONOは、永遠に終わらない“動的瞑想”の感覚を、遊びとして再現しました。
■ こんなときにおすすめ
・ちょっと頭を休ませたいとき
・何も考えたくないけど、手を動かしたいとき
・満員電車・待合室・寝る前など、すきま時間の暇つぶしに
・音楽を聴きながら軽く指先を動かしたいとき
オフライン対応／広告表示も最小限。
通信量や通知にわずらわされず、静かに心を整えられます。
■ 特徴と主な機能
・4つの表示モード（漢数字／ブロック／英語スペル／ミックス）
・タイムアタックモード（1分・3分・5分）で短時間プレイもOK
・クリア数／お手つき数のカウントで小さな達成感
・ランダムに現れる“ひとこと”メッセージで気持ちを整理
・カレンダー機能で日々のプレイを振り返る楽しみ
■ PONOの哲学
PONOは「競わない・比べない・無理しない」を大切にしています。
完全に集中しなくてもいい。ぼんやりでも、“ながら”でもいい。
これは老子が説いた「無為自然」――自然体で生きる、という考えにも通じています。
PONOは、そんな“力を抜いたマインドフルネス”を形にしたアプリです。
■ 開発背景と特許
このゲームの仕組みは2023年に特許取得済（特許7289433号）。
「永遠に終わらない遊び」を目指し、作者の25年越しの思索から生まれました。
専門家からも「現代人に合った瞑想体験」と評価されています。
■ まずは10秒だけ、触れてみてください
数字にスイッチで応えるだけ。
その先に、思考と感情の静かな“整い”が訪れます。
レビュー
- 楽しい ブロックモードで一気につまづきました💦
ミックスモードのタイムアタックは特に脳トレになる気がします！！
無駄な音もなく、音楽聞きながら、電話しながら、片手間で出来るので有難いです😌❕
- まるで禅のような体験 とにかくやってみるべき。心が整ったり、心地良い疲れに癒やしを感じたり、はじめての体験なのに、妙に懐かしい。退屈なはずなのに熱中したり。ソロキャンプのお供にどうぞどうぞ。
- ハマる サイトを教えてもらいゲーム始めました！
頭では分かっていても、すぐに反応出来ないもどかしさもありますが、無心になってしちゃいます！
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