禁酒マン - 楽しく断酒！人気の飲酒禁止カウンター （総合 8079位）
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
4.5 （評価数 ： 4,453）
カテゴリー | アクション （ゲーム） |
バージョン | 2.21 |
App Store
更新日 | 2024/11/18 |
開発者 | NAKASHIN, K.K. |
対応機種 | iPhone（iOS 12.0以降）、iPad（iPadOS 12.0以降）、iPod touch（iOS 12.0以降）、Mac（macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac）、Apple Vision（visionOS 1.0以降） |
対応言語 |  英語 |
サイズ | 58.6MB |
情報取得日 | 2024/11/23 |
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(評価数)
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概要
◆禁酒アプリ人気No.１＆おかげさまで３周年◆
我慢した時間やカロリー、節約金額がわかる！見て楽しい禁酒カウンターが登場。
アルコール依存症やうつ病の克服、筋トレ・ダイエットをサポートします◎
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◇◆アプリで出来ること◆◇
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▼禁酒の成果をチェック
成果が一目でまるわかり◎あなたの飲酒データを入力すると、禁酒時間、避けられたカロリー、節約できた金額などが自動計算されます。成果を可視化することでモチベーション向上と継続に繋がります。
▼ゲーム感覚で楽しく禁酒
あなたは株式会社シラフの社員！禁酒時間に応じてドット絵のサラリーマンが出世していきます。迫り来るテビールの誘惑に打ち勝ち、夢の会長職を目指そう！
▼禁酒のコツがわかる
飲みたくなったら「誘惑に打ち勝つ！」ボタンをプッシュしよう。禁酒のコツやアドバイスがあなたをお助けします。
▼禁酒日記に日々をつづる
継続した日数の分だけ、カレンダーのマスが塗られていきます。日々思ったことや体の変化を記録しよう！
▼自分の成長を文字に書き起こす
過去のお酒の失敗談と、禁酒で得られたものを書き起こそう。「あの頃にはもう戻りたくない！」と決意をいっそう固めます。
▼日数ごとにご褒美を用意
辛い我慢も小さな目標をたくさん作って乗り越えよう！達成日数ごとにご褒美を用意することで楽しみが増えます。
▼成功した自分をイメージ
断酒して健康になった未来の自分をイメージしよう。目標を文字に起こすことで決意が固まります。
▼楽しいおみくじ
おみくじを引いて、今日の運勢とラッキー飯をチェックしよう。禁酒で浮いたお金で美味しいものを食べよう！
▼SNSに成果をシェア
X（元Twitter）に禁酒状況を投稿すると、ハッシュタグ「#禁酒マン」の同志たちがいいねしてくれます。あなたの禁酒を全国に宣言しよう！
禁酒マンはあなたの習慣改善を全力でお助けします。
三日坊主で終わってきた禁酒。禁酒マンでもう一度頑張ってみませんか？
今日からあなたも、株式会社シラフの一員です。
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◇◆アプリの詳細◆◇
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▼機能
・禁酒時間の確認（自己ベストも表示）
・我慢できた純アルコール量の確認（ビールジョッキ杯数に換算）
・避けられたカロリーの確認（ごはん茶碗杯数に換算）
・節約できた金額の確認
・体重の変化を記録（開始時との差分を計算）
・禁酒のメリットを確認（ランダム）
・禁酒時間に応じたサラリーマンの進化（目指せ１年！）
・誘惑に打ち勝つためのアドバイス（打ち勝つボタンをプッシュ）
・禁酒日記の記録
・過去の振り返りと現在の自分に感謝
・偉人たちの格言
・達成日数ごとにご褒美を用意
・断酒に成功した自分をイメージ
・ＳＮＳに成果を報告
・プレミアム版（広告削除とパスコードロック）
・ストアレビューでアプリを応援（お願いします！）
・その他いろいろ
▼使い方
・最初にあなたの飲酒データを入力します。設定すると、自動で成果が計算されて確認できます。
・飲んでしまったら、メニュー＞設定を変更より禁酒開始日時のみ変更してください。（注：データリセットをすると、自己ベストデータは記録されません）
・わからない場合は、画面右上の？ボタンから簡単ガイドをご覧いただくか、お気軽にメールにてお問合せ下さい。
▼こんな方におススメ！
・筋トレ中で、アルコールによる筋肉のたんぱく質分解を避けたい
・休肝日を増やして少しずつ減酒したい
・禁欲して悪い習慣から抜け出したい
・アルコール依存症や自律神経失調症を克服したい
・今までどれだけのアルコールを飲んでいたのか可視化したい
・美容やダイエット（減量）、健康のために禁酒したい
・飲酒のリスクやお酒の知識を身につけたい
・妊娠中の禁酒で節約できた金額を知りたい
・禁煙とあわせて禁酒もしたい
・三日坊主だった断酒も、みんなとチャレンジして継続したい
・二日酔いの休日とおさらばしたい
・質の良い睡眠をとりたい
・不安定な精神（メンタル）を強くしたい
あなたの目的に合わせてお役立てください。
▼音・画像 素材
魔王魂 様 ▶https://maou.audio/
しーでんでん 様 ▶https://seadenden-8bit.com
FC音工場 様 ▶https://fc.sitefactory.info/
いらすとや 様 ▶https://www.irasutoya.com/
Pika's GameStore 様 ノスタルジータイルセット【街並みセット1】
こじもこ 様（キャラクター・アイコンのドット絵。一部対象外）
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◇◆Amazonアソシエイト◆◇
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※１）アプリ内のAmazonおよびAmazon ロゴは、Amazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。
※２）Amazonのアソシエイトとして、株式会社ナカシンは適格販売により収入を得ています。
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◇◆サポート◆◇
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株式会社ナカシンがサポートを受け付けています。
不具合・ご不明な点などございましたら、お気軽にメールをください。
レビュー
- 初めて前向きな気持ちで断酒出来ました 飲酒歴20年以上ほぼ毎日ビールとワインを飲んでいて飲まない人生なんて考えられないとすら思っていました。しかし最近になって健康的にも経済的にも節酒を考えるようになり節酒アプリの節子ちゃんを使って節酒を試みました。ところが飲めない日のお酒への渇望感がすごくかえってストレスになり、飲める日の酒量が増えてしまいました。自分は「ほどほどに飲む」が出来ないんだなと実感し禁酒アプリへのこちらへ。一度設定すればあとは何も入力しなくていいのでラク、かかったであろうお金や避けられたカロリーが可視化されるのも励みになります。
何より昔のゲームっぽい感じがかわいくて、子供達も「みせて！おみくじやらせて！」「レベルあがった？」と見たがるので私も断酒を頑張ろうという気持ちになりました。
とにかく90日間はお酒をやめてみようと思いながら現在断酒150日目を迎えられました。飲酒による体調不良や病気、金銭面の心配をしなくてよい爽やかな毎日を送れています。
このまま飲まない人生を送れたらいいなと思います。禁酒マン、本当にいいアプリです。ありがとう。
- デベロッパの回答 、 嬉しいご報告をいただきまして、ありがとうございます。
量を減らすことって完全に辞めることより難しいんですよね。健康になった蕎麦きゅり様のお姿を見て、ご家族の皆様も安心されていると思います。
私も頂いたメッセージを原動力に今後もアプリ開発に尽力して参ります。これからも蕎麦きゅり様の健康生活を応援しております！
- 断酒 このアプリに出会わなかったら断酒９０日も達成することは、絶対に出来なかった。明確な中間目標と褒美を設定したのと、毎日断酒の日記をつけたのが文字にする事で頭から嫌な事が一時的に忘れることが良かった。後は、懺悔の部屋があり飲酒時の失敗談話を記録することで反省もでき我に返ってお酒の欲望を緩和した。しかし、あくまでも、補助的サポートアプリなんで最後は、自分との意地の戦いになります。あとは、自助グループ的なオープンチャットで同じ苦しみを抱えている人との協力関係が重要になるとおもいます。
- デベロッパの回答 、 ご報告ありがとうございます！アプリの機能を隅々までご活用いただき嬉しく思います。Xの#禁酒マン タグでは毎日たくさんのユーザーさんが呟いています。ぜひ覗いてみてください。
より楽しいアプリに成長していくよう今後も尽力して参ります。男60さまの禁酒を応援しております。
- 断酒のお供に 特に期待せずにダウンロードしましたが、これが中々役に立っております。断酒禁酒の成果を見える化（避けられたアルコール量、カロリー）してくれるので、途中から飲酒再開が勿体無いと感じ、現在も断酒継続中です。ふとした時にアプリを開けて画面を見るだけでちょっとした達成感が感じられます。お陰様で体重も落ちて毎日快適です。禁酒断酒を検討している方はとりあえずダウンロードをおすすめします。
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