7分間の自宅ワークアウト - 体重管理、筋トレ、痩せる （総合 18128位）
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
4.8 （評価数 ： 312）
カテゴリー | ショッピング／健康 （アプリケーション） |
バージョン | 5.17.9 |
App Store
更新日 | 2024/09/25 |
開発者 | Fast Builder Limited |
対応機種 | iPhone（iOS 14.0以降）、iPad（iPadOS 14.0以降）、iPod touch（iOS 14.0以降）、Mac（macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac）、Apple Vision（visionOS 1.0以降） |
対応言語 | |
サイズ | 359.3MB |
情報取得日 | 2024/09/28 |
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概要
ほとんどの人は運動不足です。私たちのアプリは、シンプルで楽しい方法で運動を始めるお手伝いをします。
科学的研究によると、たった7分間の短いワークアウトでも健康を劇的に改善することができます。最高のポイントは？一度始めると、やめられなくなることです！
なぜ7Mの7分間ワークアウトアプリ？
- プロが設計した短時間で効果的なワークアウト
- いつでもどこでもできるワークアウト。器具は必要ありません。
- 音声とビデオの指示付きのパーソナルトレーナーが全行程をガイドします。
- 初心者に優しいワークアウトで、簡単に行えるのにしっかり汗をかけます。
- 簡単に使えるカスタムワークアウトビルダーで、自分だけのワークアウトを作成できます。
- Apple Healthと連携して、アクティビティ、体重、ワークアウト、消費カロリーを追跡します。
毎日一緒に汗をかいて、健康とフィットネスを手に入れましょう！
7M - 一緒に健康になりましょう！
### サブスクリプション情報
7M Supporterサブスクリプションを取得して、すべての機能とコンテンツにフルアクセスしましょう。サブスクリプションは現在の期間が終了する24時間前までにiTunesアカウント設定で自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。iTunesアカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにできます。購入が確定するとiTunesアカウントに課金されます。無料試用期間が終了する前にサブスクリプションに登録すると、購入が確定した時点で無料試用期間の残りは無効になります。
注意：このアプリは情報提供のみを目的として開発されています。新しいフィットネスプログラムを開始する前に、必ず医師に相談してください。
このアプリはApple Healthアプリと連携しています。
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レビュー
- よくできてます 音楽もナイスです
- Update deleted custom workouts Been using this app happily for two years.
The most recent update has deleted my custom workouts and will also no longer save any new custom workouts.
- 言語設定の方法がわからない 日本語設定の方法がわからなくて使えなかった。残念。
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