Stark Kettlebell （総合 20619位）
価格 ： 700円
App Store 評価 ：
5.0 （評価数 ： 6）
カテゴリー | 未分類 （その他） |
バージョン | 2.5.9 |
App Store
更新日 | 2021/05/14 |
開発者 | Virtual Trainer Sweden AB |
対応機種 | iPhone（iOS 12.0以降）、iPad（iPadOS 12.0以降）、iPod touch（iOS 12.0以降）、Mac（macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac）、Apple Vision（visionOS 1.0以降） |
対応言語 |  英語 ほか |
サイズ | 11.3MB |
情報取得日 | 2024/09/21 |
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概要
Stark Kettlebellを使って最大の効果を得ましょう！
- SharpHDビデオで紹介されている51のエクササイズでやる気をだしましょう。
- パーソナルなトレーニングを作る。
トレーニングの間、あなたが選んだ仕様やタイマーを使用しながらワークアウトし、ワークアウトの特徴に着実に従ってください。
タイマーは Tabata, HIITやサーキット・トレーニングを含む、それぞれのワークアウト・タイプをサポートします。
自分自身に挑戦し、見返りを得て、自分のスコアを記録しましょう。
特定の筋肉群をターゲットとするエクササイズを見つける。
Kettlebellは、体力、耐久力、瞬発力を鍛えられることでよく知られています。
「Swing」「Snatch」「Get up」といったベーシックなエクササイズは、体全体を活性化し、しっかりとトレーニングができるようにします。
Apple Healthとの統合：消費カロリーと実行されたトレーニングを保存します。
エクササイズは、プロのインストラクターのAndreas Lankerによるものです。
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