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ボリウッドダンスの動きを自分の家で楽しくエクササイズすることができま‏す‎。ビデオの4時間以上で‏、‎これらの高カロリーの燃焼トレーニングは誰にとっても何かを持っていま‏す‎。

あなたはステップバイステップで簡単にボリのルーチンを学ぶだけでなく、BONUSのピラティスとヨガのクラスも見つけられま‏す‎。

彼らはインドの手振り、ダンスのステップ、そしてボリウッドのダンスで使われる表現力豊かなボディーランゲージのすべてを教えるように、プロのフィットネスインストラクターと音楽を楽しんでください。

あなたが動きを知らなかったために、ボリウッド、ズンバ、またはシャバムのダンスクラスに行くことに心配していたなら、これはあなたのためのア‏プリ‎で‏す‎。それはあなたに何か新しいことを学ぶことに対する自信を感じるように動機づけてくれま‏す‎。

あなたは新しいスキルを習得し‏、‎あなたのお気に入りのボリウッドスターのように踊ることを学ぶだけでなく、楽しい時に体重を減らし‏、‎体調を整えま‏す‎。

特徴：