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adidas Runningは‏、‎あらゆるレベルの能力と経験に対応するアクティビティ トラッカーで‏す‎。こ‏の‎ア‏プリ‎には‏、‎ランニングの道のりを追跡し‏、‎アクティビティを記録する初心者に最適なプラットフォームが備わっていま‏す‎。ランニング初心者を支援するために、3K、5K、10K の距離など、段階的なガイダンスが用意されており、個々のユーザーのレベルに適応する多数のadidasトレーニングプランが用意されていま‏す‎。すべてのトレーニングプランは‏、‎トレーニング中のユーザーの体力レベルに適応するため、これまでの経験に関係なく、Walk to Run ATPはランニングを始めるのに理想的なツールとなりま‏す‎。トレーニングを進めるにつれて、最初の10K、ハーフ マラソン、フルマラソンなどの準備に関するガイダンスとして、他のトレーニングプランを調べてください。

adidas Running への参加は‏、‎次の段階を追った手順で行いま‏す‎。まず、ア‏プリ‎をダウンロードし‏、‎個人情報を使用してアカウントを作成しま‏す‎。次に、目標を設定しま‏す‎。これは‏、‎フィットネスの旅を追跡するための目標でモチベーションを高めるのに役立ちま‏す‎。ランニング、ウォーキング、サイクリング、ハイキング、登山、テニス、ヨガなど、約100 種類のアクティビティをすぐに追跡して記録できま‏す‎。ユーザーは‏、‎Health Connect を利用して、Garmin、Polar、Amazfit/Zepp、Coros Suunto、Wahoo など、さまざまなア‏プリ‎とアクティビティを同期することもできま‏す‎。同期はさまざまなデバイスを使用して実行できるため、進捗状況の追跡がこれまで以上に簡単になりま‏す‎。

adidas Runnersコミュニティは‏、‎一緒にアクティブに過ごしたい人々のグループで‏、‎フィットネスがより楽しくなりま‏す‎。地元またはグローバルコミュニテを見つけて、自分のペースに関係なく、志を同じくする人々とアクティビティを追跡しましょう。一緒に追跡することで他のユーザーと活動的に過ごすモチベーションが高まり、バッジを獲得しながらグループでチャレンジやバーチャルレースに参加する機会を得られま‏す‎。

アクティブに過ごすことが‏、‎これまで以上にソーシャルになりました。adidas Runningを使用すると、追跡したランニングやその他のアクティビティをコミュニティと共有できま‏す‎。アクティビティ中に友達がモチベーションを維持してくれたら、リアルタイムのLive Cheersでサポートを受け、友達の追跡アクティビティをフォローして「いいね！」することでお返ししましょう。

adidas Runningアクティビティトラッカーでは‏、‎距離、継続時間、心拍数、ペース、消費カロリー、ケイデンスなどのアクティビティ詳細など、幅広い機能が用意されていま‏す‎。また、ユーザーは進捗状況タブ、シューズトラッキング、推奨事項や、動作、マインドセット、回復、最適なギアや機器に関するアドバイスなどのトピックを網羅した幅広いユーザーガイダンスにもアクセスできま‏す‎。

アダプティブ トレーニングプラン、専属ランニングコーチによるインターバル トレーニング、個人達成記録、動きが止まったときのアクティビティ トラッキングの自動一時停止など、adidas Running Premium の追加特典をお楽しみください。