BreatheIn: Calm Breathing (総合 49167位)
価格 : 無料
App Store 評価 :
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3.0 (評価数 : 0)
カテゴリー | ショッピング/健康 (アプリケーション) |
バージョン | 2.1.30 |
App Store 更新日 | 2023/10/01 |
開発者 | Dmitry Mashkin |
対応機種 | iPhone(iOS 13.0以降)、iPad(iPadOS 13.0以降)、iPod touch(iOS 13.0以降)、Mac(macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac) |
対応言語 | 英語 ほか |
サイズ | 12.1MB |
情報取得日 | 2024/06/23 |
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(評価数)
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評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
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(順位)
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概要
BreatheInであなたの人生をレベルアップ!
人生の混沌で迷子になったことはありますか? 平和と静けさの瞬間を望んだことはありますか? BreatheInで呼吸の変容力を深く探求しましょう!
静けさと活力を解き放つ!
深く、ゆっくり、規則正しく呼吸することは、静かな心と活力に満ちた人生への秘訣です! 呼吸のリズムに身を委ね、真に生きている喜びを体験しましょう。 力強い呼吸運動を通じて心と体を一つにし、自己発見と更新の旅に出発しましょう!
あなたのためだけの厳選された実践法!
BreatheInでは、最高のものだけを受け取るために、各呼吸エクササイズを慎重に選び、個人的に検証しています。 これらの変革的な実践を探求することで、より健康で充実した人生を迎えましょう!
Apple Healthとのシームレスな統合!
進歩を努力せずに追跡できます! BreatheInでのマインドフルな分は、Apple Healthに自動的に追加され、ウェルネスの旅を今まで以上に簡単にモニタリングできます。
様々な呼吸エクササイズを発見!
- スクエアブリージング(4-4-4-4):シンプルでありながら強力なテクニックで、コントロールを取り戻し、ストレスを軽減します。
- リラックスブリージング(4-7-8):不安を静め、迅速に眠りに落ちるための落ち着きのある方法。
- ブラマリプラナヤマ(ビーブリージング):心を鎮め、体をリラックスさせる調和テクニック。
- コヒーレントブリージング:最適な健康のための心拍変動(HRV)を高めることを目指しています。
一息つくごとに人生を変えましょう!
各エクササイズは、よりバランスの取れた強靭な自己への一歩となります。 ストレスを克服し、体を再生し、BreatheInで中心を見つけましょう!
今日からあなたの旅を始めましょう!
BreatheInをダウンロードし、平和、バランス、活力の世界に足を踏み入れましょう。 吸う息ひとつひとつが、より鮮やかなあなたへの一歩です!
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