Aqua ~ アクア ~ （総合 20023位） ※2024/09/27時点
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
4.5 （評価数 ： 4）
カテゴリー | ショッピング／健康 （アプリケーション） |
バージョン | 1.6 |
App Store
更新日 | 2024/09/19 |
開発者 | tatsuki matsumoto |
対応機種 | iPhone（iOS 15.0以降）、iPod touch（iOS 15.0以降）、Mac（macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac） |
対応言語 |  英語 |
サイズ | 105.8MB |
情報取得日 | 2024/09/27 |
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(評価数)
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※画像をクリックすると拡大します。
概要
水飲み健康法をご存知ですか？
成人であれば、人間の体内の約60〜65%は水分で構成されています。
体内の水分の循環を助け、老廃物を排出する健康法を適切に実行するためのアプリです。
注意！
水の飲み過ぎには注意してください。
また、水は常温で、一気に飲むのはやめて、少しずつ摂取するように心がけてください。
お茶や他のジュースなどではなく、純粋な水を取るようにしましょう。
目安は2L ~ 4Lとしていますが、人によって個人差があります。
自分にあった量を摂取するようにしてください。
レビュー
- すごくシンプル 無駄なものがないので使いやすいです。
グラフとかでどのぐらい週に飲んでるのかわかるようになるとさらに使いやすくなると思います。
なので星4です
- 使いやすい 私は2Lのペットボトルを持ち運べないのでいちいち数えるしかありませんでしたが、このアプリは都度記録できるので見返しやすく、続けやすいです。ただ、数字は記入ではなくスライドして数を増減させるので、記入もできるようにして欲しいと思いました。星4です。
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