筋トレ ビフォーアフター - 写真で記録 （総合 943位）
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
4.6 （評価数 ： 600）
カテゴリー | スケジュール管理 （アプリケーション） |
バージョン | 2.0 |
App Store
更新日 | 2020/12/29 |
開発者 | Miraku Inc. |
対応機種 | iPhone（iOS 11.0以降）、iPod touch（iOS 11.0以降）、Mac（macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac）、Apple Vision（visionOS 1.0以降） |
対応言語 |  日本語  英語 |
サイズ | 47.8MB |
情報取得日 | 2025/11/04 |
| 
|
(評価数)
610
-
-
-
-
600
-
-
-
-
590
評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)
599
599
600
600
600
600
600
600
600
600
600
600
600
600
600
600
600
600
600
600
10/26
10/27
10/28
10/29
10/30
10/31
11/1
11/2
11/3
11/4
(順位)
930
-
-
-
-
940
-
-
-
-
950
|
※画像をクリックすると拡大します。
概要
筋トレの成果を見た目(写真)に残し、筋トレのモチベーションをアップ！
体重や体脂肪率を記録し、グラフで変化を見れます。
さらにグラフだけではわからない見た目の変化を確認・比較できます。
見た目の変化がわかると筋トレの成果を実感しやすくなり、筋トレを続けやすくなります。
---------------------------------
使い方
---------------------------------
アプリを起動したらすぐに体重や体脂肪率、写真を登録できます。写真はスマホを鏡に向けて撮影するとご自身で見た目を記録できます。ビフォーアフター比較やグラフ表示ができるので記録が楽しくなります。
---------------------------------
特徴
---------------------------------
・起動したらすぐに入力
・入力直後に筋トレビフォーアフターを比較
・筋トレビフォーアフターの履歴管理やシェア
・カレンダー管理
・グラフ表示
・パスワードロック
・ダークモード対応
・お知らせ通知対応(日単位だけでなく、曜日指定の通知も可)
・データのクラウド保存(Appleログイン・Googleログインに対応)
---------------------------------
入力項目
---------------------------------
・体重(kg、lb表示対応)
・体脂肪率
・筋肉量・筋肉率(体重・体脂肪率から自動算出)
・メモ
・写真(撮影後のトリミング対応)
使わない項目はオフにできます。
数値を入力する際に、キーボードの小数点入力は不要(アプリが数値から自動算出して小数を打ち込みます)。一度データを登録すると入力補完ボタンが表示されるので、2タップでデータを入力できるようになります。
---------------------------------
機能の特徴
---------------------------------
■ 見た目の変化を確認しやすいデザイン
写真を登録すると筋トレビフォーアフター比較をしたり、アプリでフォト管理ができるようになります。比較データを履歴に保存したり、SNSにシェアすることができます。
パスワードロックをかけられるので、写真やデータをプライベートにできます。アプリのデータを人に見られたくない方にも安心してお使いいただけます。
■ SNSに合わせたシェアが可能
SNSによって、投稿時に適した画像の向きや枚数は異なります。縦の写真2枚で投稿すると収まりが良いSNSもあれば、横の写真1枚で投稿した方が良いSNSもあります。本アプリではシェアをする時に数パターンから最適な方法をお選びいただけます。
シェアする時に写真を見分ける為のラベル(before・after)もアプリが付け加えるので、ご自身で画像を加工してラベルをつけるなどの手間が省けます。
また、シェアする時に経過日数や体重・体脂肪率の変化の数値をアプリが自動で文章化するため、文章入力の手間も省けます(文章化のオン・オフは設定から切り替えられます)
---------------------------------
その他の機能
---------------------------------
■ 自分好みにカスタマイズ
設定画面からパスワードロックの桁数指定や指紋認証などの情報を細かく設定できます。体重や体脂肪率といった入力項目やシェアする時の出力項目のオン・オフを自由に切り替えることができます。
体重もkgだけでなく、lb(ポンド)表示にも対応
■ バックアップ機能
Googleのクラウド環境へバックアップデータを保存できます。Googleログイン・Appleログインどちらにも対応しています。
■ お知らせ通知
記録の習慣化をサポートするお知らせ通知にも対応しています。日単位だけでなく、曜日指定の通知もできます。
見た目の変化を楽しみながら筋トレをして元気になりましょう！
レビュー
- 筋トレ歴3年で最高のアプリに出会えた 減量やダイエットを決めたはいいものの
長続きせずモチベーションを
維持できなかったり
筋トレ習慣を継続できない人は
一度使っていただきたいです。
写真と数字で記録することによって
見た目の変化、数字での変化が
目に見えて分かり
ダイエットが楽しくなります。
食事管理PFC管理最強のアプリとして
my fitness palが筋トレ界隈では
有名ですが体型管理最強アプリとして
はbefoeafterが最強だと感じています。
- デベロッパの回答 、 貴重なお言葉、ありがとうございます！
自分なりに工夫しながら作ったアプリなので、このようなお言葉をもらえて嬉しいですし、背中を押していただけてると感じています。
アプリの品質をもっと上げていけるよう取り組んでいきますので、これからもよろしくお願いいたします(^-^)
- 筋トレのモチベーション維持に。 今まで体形の変化は画像フォルダを使って個別に比較してましたが、このアプリなら簡単に記録できるので、筋トレのモチベーション維持がしやすくなりました！
余談で思いついたのですが、妊婦さんも体形の変化と体重の変化を同時に記録できるのでいいかもしれないですね。
- デベロッパの回答 、 ありがとうございます！アプリを気に入っていただけて、嬉しいです！
確かに妊婦さんにも喜んで使ってもらえそうですね。
このアプリを育てた後に妊婦さん向けアプリの開発も考えていこうと思います(^-^)
- 写真の保存に難あり？ トレーニング成果を写真で記録できます。FaceTimeカメラを使えばiPhoneをスタンドに立てかけて任意のポーズで継続撮影もできますが、タイマー機能はないので、別途リモコン操作できるデバイスが必要です。 体重や体脂肪率は体重計と同期しているアプリを使用して記録していますが、こちらはヘルスケアからの自動読み込みはできないため、手動で入れる必要があります。 過去の自分との比較など、シンプル操作で面白い機能が付いていますが、上記機能の搭載が待たれます。 また、ぜひapple watchで写真が撮れるようししていただけると嬉しいです！
2022.1追記 このところ写真が保存できていない現象が発生しています。更新を押して保存できているように見えるのですが、一度アプリを終了してから見返すとデータのみが保存されています。なぜか2回目は保存されているので、1度捨てショットを撮ってから入力日を前後させて、もう一度撮影するという七面倒なことをやっています。 もう何年か使っているので今更乗り換えも面倒なのですが、なんとかならないでしょうか…？
2024.9追記
上記はいまだに修正されていません。また長く使っていると困るのが、過去の写真を表示させる操作です。枚数が多くなると、特定の時期の写真を見つけるのも困難で、ただひたすら写真をスワイプして送る作業が必要になります。時期などでソートできるようにすると良さそうです。
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。
アプリの名称で Google検索
App Storeでダウンロード