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登録アプリ数 : 64,203件
Modified : 2025/04/04 10:26
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Google Fit: アクティビティ トラッカー (総合 34405位)
価格 : 無料
App Store 評価 : 4.0 (評価数 : 655)




カテゴリー
ショッピング/健康 (アプリケーション)
バージョン
1.94
App Store
更新日
2025/03/18
開発者
Google
対応機種
iPhone(iOS 16.0以降)
対応言語
日本語  英語  中国語  韓国語 ほか
サイズ
266.5MB
情報取得日
2025/04/04

(評価数)
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評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)









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(順位)
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※画像をクリックすると拡大します。


概要
Google Fit で健康で活動的な日々を送りましょう

どのような運動をどのくらい行えば健康を維持できるのかを知るのは難しいもので‏す‎。そこで‏、‎Google Fit は世界保健機構(WHO)と米国心臓協会(AHA)と共同で‏、‎健康増進に役立つアクティビティ目標として「ハートポイント(強めの運動)」を設定しました。

運動によって心拍数を上げることには‏、‎非常に大きな健康効果がありま‏す‎。心拍数が上昇するアクティビティは‏、‎健康を増進させるのに役立ちま‏す‎。ハートポイント(強めの運動)は‏、‎そうしたアクティビティに対して加算されるポイントで‏す‎。たとえば、犬の散歩中に歩くペースを早める程度の適度な運動であれば 1 ポイント、ランニングなどのハードな運動であれば 2 ポイントなどといったように、運動の負荷に応じてポイントが記録されま‏す‎。週に 5 日、ペースを早めたウォーキングを 1 日に 30 分行うだけで AHA および WHO が推奨する運動量を達成することができ、心臓疾患リスクの減少、睡眠の向上、精神的な安定などのベネフィットを得ることができま‏す‎。

Google Fit のその他の特長:

ワークアウトを確認
ランニング、ウォーキング、サイクリングでの心拍数、スピード、ペース、ルートなどの分析データや統計情報を確認できま‏す‎。

レビュー
  • 横画面対応お願いしま‏す‎ iPhoneでApplewatch/HelthCareと同期させて使ってま‏す‎。
    iPadでも見れるようにしてるので‏す‎が‏、‎横画面だと強制縦画面になりま‏す‎。横黒帯でもいいので‏、‎見れるようにしてほしい
  • Feedback iosのヘルスケアア‏プリ‎と同期する体重データが一ヶ月間だけしか同期しない。
    全期間同期してほしい
  • Android版と同じ仕様にして欲しい Android版にあった エクササイズの管理と言う項目が iosにはなくて 不便で残念で‏す‎。
    ウォーキングを開始にすると ウォーキングの軌跡が日誌に保存され ポイントも正確に加算され 使いやすかったので‏す‎が iPhoneにしてから使いにくいで‏す‎。是非Android版と同じ仕様にして欲しいで‏す‎。
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