VDOT Running Calculator （総合 18619位）
価格 ： 無料
App Store 評価 ：
4.7 （評価数 ： 2,294）
カテゴリー | プログラミング （アプリケーション） |
バージョン | 2.17 |
App Store
更新日 | 2025/01/30 |
開発者 | The Run SMART Project, LLC |
対応機種 | iPhone（iOS 15.0以降）、iPad（iPadOS 15.0以降）、iPod touch（iOS 15.0以降）、Mac（macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac）、Apple Vision（visionOS 1.0以降） |
対応言語 |  英語 |
サイズ | 45.2MB |
情報取得日 | 2025/10/10 |
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(評価数)
2.3K
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2,290
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2,280
評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)
2,286
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2,287
2,287
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2,287
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2,287
2,290
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2,292
2,292
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(順位)
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※画像をクリックすると拡大します。
概要
VDOT ランニングカリキュレーターは、ジャックダニエル博士＜Runners World Magazineでベストランニングコーチ受賞＞とVDOT02チームによって開発されたものです。
50年以上の科学的研究を費やした名誉あるコーチジャックダニエル博士は、ランナーやコーチに、迅速かつ適切なトレーニングプラン＜ペース、等式レース性能及び体温及び高度＞を作成します。
特徴:
• タイム、距離、ペースを計算
• トレーニングペースを計算
• 別の距離でレース結果の同等の性能を計算
• 気温または高度とトレーニングとレースペースの相対性を計算
あなたのVDOTは？
VDOTは、現在のあなたの能力です。
あなたの最近のトレーニングペースとレースタイムからランニングパフォーマンスを割り出してみましょう。たとえば、ハーフマラソンを走った友人のスコアと最近の5kの結果のあなたVDOTのスコアを比較することができます。どちらが勝ちましたか？
VDOTレベル持っているあなたは何に達しましたか？
今までのあなたののレースを入力することで過去、どのレースでベストスコアであったかをチェックできます。初心者のホワイト（女性３４.３、男性３６.８）からゴールド（女性７１・男性８０） までの１０レベルがあります。
レビュー
- いいかも ジョギングやランはするけど
今のタイムから練習の強度の参考にしたり
夏場に遅くなる時にどの程度なら同じ負荷なのかとか数値で出るのはありがたい！
ランの黙秘作りには良いアプリかなと
- 素晴らしいアプリです 大学で5人の自己ベストとVO2maxの値、および閾値強度を比較させていただいきました。相当と妥当性が高いアプリだと思います。
環境がない高校生の選手や、市民ランナーの方は是非活用していただきたいアプリです。
- タイムの予想が出来てありがたい！ ５キロ走、１０キロ走、ハーフマラソンの結果から、フルマラソンの予想タイムがわかるので、トレーニングの目安になる。ありがたい！
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