自宅ワークアウト: 筋トレ, フィットネスアプリ (総合 2313位)
価格 : 無料
App Store 評価 :
4.8 (評価数 : 8,383)
カテゴリー | ダンス/リズム (ゲーム) |
バージョン | 1.25.1 |
App Store 更新日 | 2024/06/06 |
開発者 | ABISHKKING LIMITED. |
対応機種 | iPhone(iOS 11.0以降)、iPod touch(iOS 11.0以降)、Mac(macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac)、Apple Watch(watchOS 4.0以降)、Apple Vision(visionOS 1.0以降) |
対応言語 | |
サイズ | 498.7MB |
情報取得日 | 2024/06/14 |
|
|
(評価数)
8.4K
-
-
-
-
8,350
-
-
-
-
8.3K
評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
8,340
8,340
8,344
8,344
8,346
8,346
8,353
8,353
8,356
8,356
8,364
8,364
8,367
8,367
8,373
8,373
8,375
8,375
8,383
8,383
6/3
6/4
6/5
6/6
6/7
6/8
6/9
6/10
6/11
6/14
(順位)
2.2K
-
-
-
-
2.3K
-
-
-
-
2.4K
|
※画像をクリックすると拡大します。
概要
筋肉をつけたり体重を減らしたりしたいですか?自宅ワークアウトがあなたのサポートをします!
器具は必要ありません、自宅で簡単に行えます。
特別なプランと専門家のガイダンスに従って、よりフィットで強い自分に出会いましょう!
自宅ワークアウトアプリは、フィットネス初心者からエキスパートまで、あらゆる人に合わせたさまざまなワークアウトとプランを提供する、技巧に磨かれたフィットネスアプリです。
器具は必要ありませんので、自宅、ジム、屋外など、いつでもどこでもトレーニングできます。
それだけではありません!自宅ワークアウトでは、筋肉をつけたり体重を減らしたり、単に健康を維持したりするために、個別のニーズに合わせたパーソナライズされたプランも提供しています。
さらに、トレーニングデータは自動的に記録され、進捗を見逃すことはありません。では、なぜ待つ必要があるでしょうか?今日から自宅ワークアウトで体を変える準備をしましょう!
自宅ワークアウトを使えば、フィットネスの目標を達成するのはこれまで以上に簡単です。
1. いつでもどこでもスタート
器具は必要ありません、簡単にトレーニングできます。自宅、ジム、屋外のいずれでも、いつでもどこでも自宅ワークアウトでトレーニングできます。
2. 専門家によるパーソナライズされたプラン
筋肉をつけたり体重を減らしたり、単に健康を維持する - 自宅ワークアウトは、目標とライフスタイルにぴったりのパーソナライズされたプランを提供します。そして最高の部分は?効果が早く、持続的な結果をもたらします。
3. 多様なワークアウト
ここでは、誰もが望むワークアウトを見つけることができます。脂肪を減らしたり、特定の筋肉を鍛えたり、体を伸ばしたり、気分を良くしたりしたい場合でも、自宅ワークアウトはさまざまなターゲットのワークアウトでカバーしています。
自宅ワークアウトの主な特徴で動き出しましょう:
• あなたに合わせたパーソナライズされたプラン:フィットネスの目標と重点領域に合わせてカスタマイズされ、より速い結果を得ることができます。
• 500以上のさまざまなワークアウト:あなたの個々のニーズに合わせた幅広い種類のエクササイズがあります。
• スマートフィットネストラッカー:進捗を自動的に記録し、あなたが目標に向かって進むのをサポートします。
他にも見逃せない特徴があります:
• プロのビデオガイド:効果的にトレーニングし、怪我を予防し、インスピレーションを得ることができます。
• Apple Healthとの統合:フィットネスデータ(カロリー、歩数など)をシームレスに統合し、より良い進捗状況の追跡ができます。
• クリアなデータチャート:体重やカロリーの傾向を追跡し、情報に基づいた意思決定ができます。
• カスタマイズされたリマインダー:トレーニングセッションを決して見逃しません。
• 友達と共有:インスピレーションを与え、インスピレーションを受けましょう。
隠れた料金はありません。予期せぬ「サプライズ」にさようならを言いましょう。
購読規約と詳細:
- すべての機能への無制限アクセス。¥4,400/年
-お支払いは、ご購入確認の時点でiTunesのア力 ウントに請求されます。
-現行期間終了前の少なくとも24時間前に自動更 新をオフ状態にしない限り、定期購読- は自動的 《こ更新されます。
-アカウントは、選択されたプランの料金で現行 期間終了前24時間以内に更新されます。
-定期購読と自動更新については、お支払い終了 後にアカウント設定から管理して下さい。
-無料試用期間の未使用部分については、購読購 入の際に失効します。
プライバシーポリシー:https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
利用規約:https://pay.period-calendar.com/app/home2.html
レビュー
- とても良いが、、、。 nikeのトレーニングアプリは、それぞれのワークアウトの完成度は高くても、プログラムが少なく個別対応していない。個別プログラムを考えるとFitifyかこちらのアプリとなると思う。Fitifyを半年ほど続けて、少し気分転換にこちらのアプリにしてみました。
無料で開始して、2週間ほど使用、トレーニングの種類や時間も丁度良く、有料にしパーソナルプランにて1ヶ月経過しました。現時点ではトレーニング内容には十分満足しています。
気になる点としては
トレーニング機器の有無での選択が出来ず、パーソナルプランでも急にダンベル使用のトレーニングが出てきてしまうことがあります。そのため前もってトレーニング内容を確認し、機器を使用しているトレーニングについては個別に変更をかけないといけません。最初から持っているトレーニング機器を選ばせるような仕様でも良いと思いました。
また、トレーニング中の音楽について、アプリに付属している音楽は物足りず、musicアプリで流していますが、そうすると、トレーニング中のアナウンスが聞こえにくい。nikeのアプリやfitufyはアナウンスの際は音楽のボリュームが調整されるので、同じようにしてもらいたい。
また、毎回ではなくてもよいのですが、アプリ内の写真撮影にて、自身の変化を捉えることが出来るようにしてもらいたい。
- デベロッパの回答 、 こんにちは。お問い合わせとフィードバックをいただきありがとうございます。今後のアップデートでは、お客様のアドバイスを参考にさせていただきます。アプリが便利だと感じていただければ、5 つ星の評価 (🌟🌟🌟🌟🌟) をいただけると大変励みになります。その他のご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。アプリをお楽しみいただければ幸いです。
- えっ、こんな良いアプリ、いつの間に? *一応これは無課金者のレビューです。自宅トレーニングをしています。
元々筋トレは得意なのですが、1人でやるとなると、途中で飽きたり、疲れて諦めたりしてしまう。そんな怠惰な私でも、このアプリのトレーニング方式なら最後までセットをやりきれるので、あっという間に筋肉が戻ってきました! 初級、中級、上級と別れているため、まずはゲーム感覚でそれぞれ1回ずつトライしてみるのが楽しいです。鍛えたい部位毎に5種類くらいセットがあるので、全部やれば1時間半くらいかな? 1セットに10パターンくらいのトレーニングがあり、10~20分程度で完了するのがとても良いです。隙間の時間にやりたい時と、ガッツリ時間を取ってやりたい時に合わせられる。 そしてなんと言っても、常に音声ガイドがあるので、「キッツ〜〜!」となって一心不乱になっても耳では指示が聞こえるのが良い。辛い時、私は目を瞑ってしまうので、大変有難いです。 トレーニング中は、無料版でも何種類か音楽を選ぶことが出来て、無音で虚しく……ということもない。 トレーニングの他にも、消費カロリー表示、一日の歩数や、水分摂取量などの記録があり、運動する上で必要な情報が視覚的に分かりやすいです。
長く続かない人や、何をすれば筋肉に効果的なのか分からない人にとって、最良のトレーニング補助アプリだと思います!
- デベロッパの回答 、 当社のフィットネス アプリに関して温かいお言葉をいただき、誠にありがとうございます。 私たちのアプリに実装された機能を気に入っていただいていることを嬉しく思います。 あなたのようなユーザーからのサポートは、私たちがあなたの期待を超え続ける動機となります。 さらにご提案やサポートが必要な場合は、いつでもお手伝いいたします。 これからも大切なユーザーとしてご利用いただけることを楽しみにしています❤️
- とてもいい! けどうーん… 内容ややりやすさに関してはどのアプリと比べてもピカイチです。ちゃんと休憩時間もプログラム内に入ってるし、キツかったらちゃんと休憩時間も20秒伸ばすこともできるのがとてもいいです。ヘルスケアなどのアプリと連携すると歩数なども測ったりすることもできます。
しかし、ほとんどがPRO版で月額何円か払えばできますが、私のような無課金で趣味でやっている人に関してはとても苦しいです。私自身は筋肉増強ですができるのは上半身と下半身のみ。
一見みるととてもいい感じに見えますが特定の部位ができず、毎回毎回違うところの筋肉を鍛えていくので、続けていくと全体的にガッチリしてきます。将来ボディビルダーを目指している人にはとても効果的なアプリです。けど、私みたいな趣味でやっている人なんかは上半身は腹筋だけ鍛えたいのにアプリは上腕二頭筋や胸筋などの毎日違うのでとても困ります。
なので趣味でやる人は他のアプリを、ガチ勢でめちゃゴツい筋肉を作りたくて将来ボディビルダーを目指す人にはとても便利なアプリなのでガチ勢にはこのアプリをお勧めします。
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。