Monash FODMAP Diet （総合 27319位） ※2025/10/20時点
価格 ： 1,300円
App Store 評価 ：
4.4 （評価数 ： 18）
カテゴリー | ショッピング／健康 （アプリケーション） |
バージョン | 4.1.1 |
App Store
更新日 | 2025/09/22 |
開発者 | Monash University |
対応機種 | iPhone（iOS 16以降）、iPad（iPadOS 16以降）、iPod touch（iOS 16以降）、Mac（macOS 13.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMac）、Apple Vision（visionOS 1.0以降）、まれ、含む |
対応言語 |  日本語  英語 ほか |
サイズ | 28.5MB |
情報取得日 | 2025/10/20 |
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概要
Monash Universityの研究者は、 過敏性腸症候群(IBS) に伴う消化器症状の管理を支援する 低FODMAP食事療法と、それに対応するアプリを開発しました。Monash UniversityのFODMAP食事療法は、発酵性炭水化物(FODMAP) を多く含む食品を、低FODMAPの代替食品に置き換えることで効果を発揮します。IBSを抱える人の約 75% が、低FODMAP食事療法で 症状の緩和を経験しています。
このアプリはMonash の研究チームが独自に開発したもので、次のものが含まれています。
- FODMAP食事療法と過敏性腸症候群に関する一般的な情報。
- アプリと3-ステップのFODMAP食事療法をわかりやすく解説した使い方ガイド。
- シンプルな「信号システム」を使用して、数百種類の食品のFODMAP含有量を詳しく説明した食品ガイド。
- Monashが低FODMAPと認証したブランド製品の一覧。
- 70 種類以上の栄養価の高い低FODMAPレシピ集。
- 自分だけの買い物リストを作成したり、個々の食品にメモを追加できる機能
- 食事内容、 過敏性腸症候群の症状、排便習慣、ストレスレベルを記録できる日記。この日記は、食事療法のステップ2 であるFODMAPの再導入もサポートします。
- 測定単位(メートル法またはヤード・ポンド法) を調整したり、色覚障害者支援を有効にしたりする機能。
レビュー
- わかりやすい 食材ガイドが充実していて、食べて良い量が見やすくとても便利。あとから自分の体質に合わせてカスタマイズできそうなのも良さそう。
食べたものやお腹の調子も書き込めるので、後から振り返りやすい。できれば国別に選べるところで日本も選択できるようになればいいと思う。
- Thank you Thank you for quick crashing fix and creating a great app that really helps me manage my IBS. Love this app. Thank you :)
- デベロッパの回答 、 Hi Zaffy,
Glad that you are able to use the app again. Thanks for updating the ratings. It's much appreciated.
- IBS必携アプリ どの食べ物が駄目なのか、非常に詳しくわかります。
惜しむべきは日本の食材が少ないのと日本語がない事ですが、写真もついているので、判別するだけなら十分使えます。
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