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5〜30分のガイド付きセッションから選択。時短で脂肪燃焼や筋力トレーニングが可能。

チャレンジ機能：
毎日の習慣化を促し‏、‎筋力向上と健康的なライフスタイルをサポート。

豊富なエクササイズ：
腹筋・コア・腕・ヒップ・脚・有酸素など全身を網羅する多彩なルーティン。

すべてのレベルに対応：
性別・レベルを問わず利用可能。初心者でも上級者でも最適なメニューが見つかりま‏す‎。

カスタムルーティン作成：
エクササイズライブラリから自由に組み合わせ。筋力、ボディメイク、減量など目的別に最適化。

オフライン対応：
多くのワークアウトはネット接続不要。いつでもどこでもトレーニング。

デイリーワークアウトを選ぶ理由
デイリーワークアウトは‏、‎短時間で効果的なメニューにより、減量・脂肪燃焼・ボディメイク・筋力アップをジムなしで実現。デイリーチャレンジ、初心者に優しいワークアウト、スピーディーなHIITで無理なく継続できま‏す‎。

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