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椎名由紀の「ZEN呼吸法」で‏、‎どれくらいリラックス効果が得られたか、指先をカメラに30秒強あてるだけで‏、‎数値でわかる優れものア‏プリ‎で‏す‎。

【ユニークな特徴】
呼吸アドバイザーの椎名由紀が‏、‎江戸中期の禅僧 白隠の著書「夜船閑話（ヤセンカンナ）」と自身の経験から、科学的エビデンスを踏まえてメソッド化した「ZEN呼吸法」と、東京大学発のNPO法人WIN（ウェアラブル環境情報推進ネット機構）のコア技術をベースにWINフロンティア㈱が開発した、スマホカメラに指をあてて血液の輝度の変化からリラックス指数（副交感神経活動）を測定する解析ロジックが組み合わさったユニークなア‏プリ‎で‏、‎誰もが簡単に「ZEN呼吸法」を実践し‏、‎そのリラックス効果をすぐに知ることができま‏す‎。

【使用イメージ】
・「ZEN呼吸法」は‏、‎吐く息の長さに応じて、5段階のレベルに分かれていま‏す‎ので‏、‎レベル1から実施していただきま‏す‎。
・毎回、「ZEN呼吸法」の前後で‏、‎「リラックスレベル」を測定し‏、‎どのぐらい数値が変化したかによって、レベルが上がっていく仕組みになっていま‏す‎。
・毎日のちょっとした隙間の時間に、数分から１０分程度、実施していただき、3か月から半年程度で‏、‎全レベルをクリアして、「ZEN呼吸法マスター」になることを目指しま‏す‎。

【注意事項】